Por que os especialistas não recomendam o uso de água quente na pele? | Para quem gosta de relaxar durante o banho, a água quente provavelmente é indispensável na rotina diária, pois sua temperatura ajuda a aliviar a tensão no corpo. No entanto, esse hábito pode causar danos à pele a longo prazo. Por isso, hoje explicaremos por que os especialistas não recomendam o uso frequente de água quente na pele.
Os efeitos da água quente na pele
O contato constante da pele com a água quente pode aumentar sua sensibilidade e favorecer o surgimento de diversos problemas ao longo do tempo, conforme explicam especialistas na área de dermatologia.
Por que os especialistas não recomendam o uso de água quente na pele?
De acordo com a Clínica Internacional de Dermatologia da Espanha, a água quente pode contribuir para o ressecamento da pele, aumento da coceira e até mesmo o desenvolvimento de dermatites. Além disso, tem efeito vasodilatador, o que pode agravar a presença de vasinhos (veias em forma de teia) e causar vermelhidão facial.
O ressecamento ocorre porque as altas temperaturas eliminam o filme hidrolipídico da derme, uma camada protetora composta por sebo e água. Sem essa barreira natural, a pele pode ficar seca, escamosa e com coceira.
Em entrevista a um site especializado em beleza, a dermatologista Trinidad Montero-Vilchez, do Hospital Universitário Virgen de las Nieves, em Granada, explica que os lipídios da barreira cutânea, que possuem uma estrutura densa e organizada, podem ser desestabilizados pelo calor, facilitando a perda de umidade e tornando a pele mais vulnerável.
Por isso, o uso constante de água quente pode deixar a pele ressecada e irritada, sendo especialmente prejudicial para pessoas com peles sensíveis. Dermatologistas desaconselham essa prática para quem sofre de problemas como eczema, dermatite atópica, psoríase, acne, rosácea ou pele excessivamente seca.
Qual é a temperatura ideal para lavar a pele?
Os especialistas recomendam o uso de água morna, pois ela representa um equilíbrio entre a água fria e quente, sendo suave e eficaz na remoção da sujeira acumulada sem comprometer a hidratação natural da pele.
Lavar o rosto com água morna ajuda a manter a pele saudável, hidratada e livre de irritações. Além disso, é importante optar por um limpador facial sem detergentes agressivos na composição.
Algumas pessoas preferem usar água fria, pois ela pode melhorar a circulação sanguínea, reduzir a inflamação e ajudar no controle da acne. No entanto, essa opção não é indicada para quem tem pele sensível, pois pode causar desconforto e irritação.
Independentemente da temperatura escolhida, finalize a limpeza aplicando um hidratante para preservar a umidade e fortalecer a barreira natural da pele.
Atenção! Antes de usar a máscara, faça um teste de alergia e consulte seu dermatologista.
