Procurando uma maneira deliciosa e refrescante de fazer uma pausa? A sobremesa de maçã é a escolha perfeita para desfrutar de um momento de relaxamento saboroso e agradável, especialmente durante o calor.
Além de ser apetitosa, esta sobremesa traz um charme especial ao seu lanche ou café da manhã, transformando-o numa experiência incrível.
Perfeita para todos os Momentos
Esta delícia não só conquista o paladar dos adultos mas também se torna uma forma atrativa de fazer as crianças comerem frutas com entusiasmo. Além disso, é uma excelente opção para servir depois do jantar, substituindo o tradicional bolo por algo igualmente delicioso, mas muito mais leve e saudável.
Meu filho é louco por isso: faço para ele no café da manhã – sobremesa de maçã!
Para aqueles que estão de olho na balança, a sobremesa de maçã surge como uma aliada. Com baixo teor de açúcar e calorias reduzidas, ela permite que você se entregue ao prazer sem culpa. E o melhor: prepará-la é um processo rápido e simples, que não demanda o uso do forno e leva apenas 5 minutos do seu tempo.
Ingredientes para essa sobremesa:
- 125 g de iogurte grego natural
- 2 ovos grandes
- 2 maçãs
- 1 colher de sopa de cream cheese light
- 1 colher de chá de adoçante stevia (ou açúcar, maltitol ou eritritol, conforme preferência)
- Canela em pó a gosto
Preparação:
- Comece descascando as maçãs e cortando-as em pedaços. Coloque-os em uma tigela.
- Adicione os ovos, o iogurte grego, o adoçante (ou a sua escolha de substituto do açúcar) e o cream cheese.
- Use uma varinha mágica para bater a mistura por 1 minuto até que fique lisa e homogênea.
- Divida a mistura entre duas xícaras.
- Leve ao microondas em potência baixa por 1 minuto. Após o cozimento, deixe repousar por mais 30 segundos.
- Refrigere por 1 hora, polvilhe com canela e sirva.
Esta sobremesa de maçã não só é fácil de preparar, mas também traz um sopro de frescor e sabor a qualquer momento do dia. Seja como um mimo após uma refeição, um lanche saudável ou mesmo como uma opção de sobremesa para convidados, ela promete encantar a todos. Experimente e deixe-se levar por essa experiência deliciosamente leve e refrescante!