A dor nas articulações é uma das mais irritantes e incapacitantes que existem, por isso, compartilhamos as seguintes infusões medicinais para aliviá-la naturalmente.
As articulações são as uniões entre os ossos e são responsáveis por proporcionar mobilidade e elasticidade ao corpo. Para aliviar a dor nas articulações, uma das mais incômodas e incapacitantes que existem, compartilhamos as seguintes infusões medicinais.
O ibuprofeno é um dos medicamentos mais usados para aliviar a dor nas articulações e reduzir a inflamação, mas não é recomendado se você teve um ataque cardíaco recente, se sofreu um derrame, se sofre de hipertensão, diabetes ou colesterol alto.
Caso você não possa tomar medicamentos como o ibuprofeno para tratar dores articulares incômodas ou esteja procurando uma alternativa natural, existem infusões feitas com plantas medicinais que oferecem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Alguns remédios caseiros para aliviar a dor nas articulações são:
INFUSÃO DE GENGIBRE
A raiz de gengibre é eficaz na redução da inflamação e no alívio da dor nas articulações. De acordo com um artigo publicado no Instituto Nacional de Saúde, é frequentemente usado em pacientes com osteoartrite, uma doença que desgasta a cartilagem e faz com que os ossos se esfreguem.
INGREDIENTES:
- 400 mililitros de agua
- 200 gramas de raiz de gengibre ralada
- 2 colheres de mel
PREPARAÇÃO:
Ferva a água e adicione o gengibre. Deixe cozinhar por 20 minutos. Retire do fogo e deixe a infusão descansar por 10 minutos. Coe o gengibre e adicione o mel. Beba duas vezes ao dia.
INFUSÃO DE ALECRIM
De acordo com um estudo publicado na revista médica ELSEVIER, o alecrim é uma das plantas medicinais mais utilizadas para reduzir a inflamação e aliviar a dor nas articulações, pois atua como um calmante e anti-inflamatório natural.
Esta erva aromática contém ácido ursólico que funciona como um agente antibacteriano que previne infecções que ocorrem ao redor das articulações ou cartilagens, principalmente aquelas que compõem as mãos e os joelhos.
INGREDIENTES:
- 200 gramas de alecrim fresco
- 2 copos de água.
PREPARAÇÃO:
Ferva a água e adicione o alecrim. Deixe cozinhar por 20 minutos. Retire do fogo e deixe a infusão descansar por 10 minutos. Coe e beba duas vezes ao dia.
INFUSÃO DE CAVALINHA
A Biblioteca Nacional dos Estados Unidos sustenta que a cavalinha é um excelente anti-inflamatório natural eficaz no alívio da dor causada por algumas doenças articulares, como gota ou osteoartrite.
INGREDIENTES:
- 200 gramas de cavalinha
- 2 copos de água.
PREPARAÇÃO:
Ferva a água e adicione a cavalinha. Deixe repousar por 10 minutos. Coe e beba duas vezes ao dia. Embora os remédios caseiros feitos de plantas medicinais como gengibre, alecrim e cavalinha sejam muitas vezes eficazes no alívio da dor nas articulações e na redução da inflamação, eles não substituem os tratamentos recomendados por especialistas.