Remédio caseiro com frutas para fortalecer os joelhos
Para tomar essa vitamina caseira, não importa se você tem 20, 30, 40 ou até mais de 50 anos, pois a dor no joelho desaparecerá. Graças às suas propriedades e benefícios para a saúde, esta receita de batidos para fortalecer os joelhos será o seu melhor aliado para a saúde neste momento.
Este remédio natural ideal para fortalecer os joelhos desde o uso de produtos naturais com propriedades maravilhosas. Eles o tornam o remédio perfeito, que você pode preparar em casa, pois é muito fácil.
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Ingredientes:
- 1 xícara de suco de laranja
- Uma xícara de aveia
- 1 xícara de água
- Uma xícara de suco de abacaxi
- 1 colher de mel
- 5 amêndoas
- Canela a gosto
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Modo de fazer:
1. Prepare a xícara de aveia em água fervente e em seguida leve para ferver em fogo baixo por cinco minutos.
2. Adicione um pau de canela ou uma pitada de pó e em seguida, mexa.
3. Assim que estiver bem cozido, bata no liquidificador junto com o abacaxi e o suco de laranja.
4. Adicione mel e amêndoas. Misture até ficar perfeitamente integrado.
Aproveite este remédio caseiro para fortalecer os joelhos !
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Benefícios
De acordo com a Clínica Mayo , esta vitamina é benéfico graças à quantidade de proteína que contém. Assim como os aminoácidos que contém, pois contribuem para a regeneração dos tecidos e fortalecer os que já existem.
Além disso, este remédio caseiro é uma fonte ideal de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias , capaz de ajudar aliviar a dor no joelho.
Vale salientar, que em caso de dor no joelho é importante que você procure ajuda de um médico ortopedista.