Pele radiante: esses sucos rejuvenescedores vão te ajudar.
Para melhorar nossa saúde e ter uma pele macia e radiante, os sucos podem se tornar nossos grandes aliados, além de levar uma vida saudável.
Portanto, se você deseja complementar sua alimentação, aqui estão três receitas de sucos à base de pepino, cenoura e mamão que o ajudarão a melhorar a aparência de sua pele.
Sucos rejuvenescedores
1. De mamão e laranja
Este suco ajudará a eliminar as células mortas, mas também regenerará a derme danificada, o que revitalizará o rosto e o iluminará.
Você precisará de três laranjas e um mamão.
Basta espremer as laranjas e descascar o mamão. Em seguida, coloque o jogo da laranja e o mamão em pedaços no liquidificador, bata e pronto.
2. Cenoura
Este vegetal possui vitaminas A e C, que são antioxidantes que retardam o envelhecimento e impedem a oxidação das células da pele, para que você tenha um rosto radiante.
Para esta receita você deve obter 4 cenouras, 1 maçã, 1 talo de aipo e meio suco de limão.
Limpe e descasque a maçã, o aipo e as cenouras e pique-os. No liquidificador junte todos os ingredientes e acrescente o suco de limão e bata. Pegue quando estiver pronto.
Para hidratar a pele
3. Com pepino
O pepino ajuda a reparar a pele desidratada e a promover a produção de colágeno e elastina, fazendo com que sua derme pareça mais jovem.
Para esta receita, você usará meia xícara de pepino picado, meia xícara de abacaxi picado e 1 xícara de água mineral.
Basta processar todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Lembre-se de beber a bebida imediatamente para evitar que enferruje.
Se você deseja adicionar à sua dieta um suco que ajude a melhorar a aparência da sua pele, temos certeza que algumas dessas opções serão para você.