O luto ou a tristeza são algumas das emoções que deixam as pessoas desconfortáveis, por isso cada pessoa tem maneiras diferentes de processá-las. Este teste de personalidade irá ajudar a identificar se o seu método de lidar com essas emoções é benéfico ou prejudicial para você.
Este desafio é conduzido com base na intuição, uma vez que é ela que nos guia para as respostas de que precisamos, energeticamente, e não de forma precisa ou racional.
Portanto, convidamos você a se conectar com o que está sentindo neste momento, especialmente se acredita que a forma como você expressa suas emoções pode estar mais prejudicando do que ajudando.
TESTE PESSOAL: Escolha uma opção e descubra mais sobre si mesmo
Respire profundamente e reflita sobre como você tem lidado com a tristeza em crises passadas. Em seguida, peça à sua intuição que o conduza ao livro que tem a resposta. Qual deles chama mais a sua atenção? Não pense muito nisso e siga seu impulso.
Resultado do teste de personalidade:
1. Livro aberto
Quando você está triste, é uma pessoa que gosta de se expressar e comunicar. É importante aprender a se desapegar do que está sentindo, porque, se você não conseguir fazer isso, pode acabar pensando demais e se machucando ainda mais. Escrever pode ajudar a compreender e reconhecer melhor a tristeza. Além de conversar com alguém que você saiba que pode ajudar, essa técnica pode ajudar a liberar o que o está oprimindo.
2. Livros empilhados
Sua capacidade de comunicar o que o machuca não é muito forte, pois tende a evitar em vez de enfrentar ou vivenciar plenamente seus sentimentos. A tristeza e o pesar geram um certo medo em você, mas, em vez de expressar o que sente, é como se você varresse suas emoções para debaixo do tapete e as acumulasse até um momento em que não consegue mais lidar com elas e acaba explodindo.
3. Livro fechado
Quando você experimenta tristeza, tende a manter suas emoções para si mesmo, segundo o teste. Pode ser difícil para você se abrir ou comunicar o que está sentindo com os outros. No entanto, é importante lembrar que compartilhar e expressar suas emoções pode ser uma maneira saudável de lidar com a dor. Pode ser benéfico buscar formas de se expressar, seja através da escrita, arte ou conversas com pessoas de confiança, para evitar acumular essas emoções de forma prejudicial.