Suco de melão com chá verde! Prepare ajuda a queimar gordura. A combinação desta bebida de suco de melão com chá verde irá ajudá-lo a acelerar o metabolismo do seu corpo, além disso, também é um antioxidante que promove a regeneração celular e ajudará a queimar melhor a gordura.
A chegada do verão é algo que deixou muitos de nós preocupados, principalmente porque depois do que prometemos, juramos e quase fizemos um pacto para emagrecer, não conseguimos o que esperávamos.
E não, se engane, não estamos nem falando de academia, porque seria como jogar limão na ferida depois de brigar com meio mundo e jurar que faria isso e que esse seria o seu ano.
No entanto, não queremos culpá-lo ou fazer você se sentir mal, porque, você não está sozinho! Infelizmente, muitos de nós prometemos que faríamos ou teríamos uma mudança em nossas vidas e nada. Apesar disso, hoje queremos mostrar uma possível solução para seus problemas, tendo o melão como principal protagonista. O melão é uma das frutas mais populares e deliciosas que temos na terra.
Devido ao seu alto teor de água e fibras, o melão tornou-se uma fruta extremamente rica em nutrientes e, portanto, pode ser ideal para ajudar a perder peso. Segundo os especialistas, também está associado a isso devido à sua alta quantidade, entre 85-90% de água e entre 7-8% de carboidratos, sendo inferior a outras frutas, principalmente em sacarose.
Mas nesta ocasião ele não vem sozinho, será acompanhado de uma das infusões mais poderosas que temos na face da terra e que se consolidou como uma das melhores opções de queima de gordura o chá verde.
Ingredientes
- 150g de melão
- 1 xícara de chá verde
- Adoçante ou mel (a gosto)
Preparação
- Vamos preparar a xícara de chá verde e deixar esfriar.
- Vamos esmagar ou bater no liquidificador o melão com o chá e adicionar o adoçante a gosto. E Sirva-se.