Com a chegada da primavera, o calor começa a dar o ar da graça em muitas regiões do país. Enquanto alguns celebram os dias ensolarados e as altas temperaturas, para outros, essa época pode trazer desconfortos como insolação, desidratação e inchaço.
Se você se vê enfrentando o problema do inchaço nos dias quentes, temos uma ótima solução para você: a refrescante água de hibisco.
Esta bebida deliciosa não só é conhecida por aliviar o inchaço nas pernas, sendo inclusive consumida por mulheres grávidas, mas também apresenta benefícios para todo o corpo. Está pronto para experimentar?
Suas pernas incham com o calor? Resolva o problema com água de hibisco!
O inchaço corporal durante os dias quentes, conhecido como “edema de calor”, é uma condição comum causada pela dilatação dos vasos sanguíneos, levando ao acúmulo de líquidos nas extremidades, especialmente nas pernas e mãos. Felizmente, esse problema pode ser combatido com alimentos naturais e diuréticos, como a flor de hibisco.
Se você está lutando contra o inchaço neste verão, recomendamos preparar uma saborosa água de flor de hibisco. Então, esta bebida não apenas ajuda a combater o inchaço, mas também é refrescante e fácil de preparar.
Como preparar água de hibisco:
Para preparar essa bebida revitalizante que vai ajudar a desinchar suas pernas, você só precisa de dois ingredientes, sendo um deles algo que você já tem em casa:
Ingredientes:
- 1 litro de água pura
- 1 xícara de flor de hibisco seca
Preparo:
- Leve a água para ferver e, quando atingir o ponto de ebulição, adicione a flor de hibisco.
- Então, tampe a panela e deixe em fogo baixo por cerca de 5 minutos.
- Deixe a mistura esfriar e sirva.
Dicas extras:
- Assim, adicione o mínimo de água possível para evitar a retenção de líquidos no corpo.
Com este simples passo a passo, você pode se livrar facilmente do desconforto causado pelo inchaço nas pernas. Então, por que não experimentar a refrescante água de hibisco neste verão? Sua saúde e conforto agradecerão!