Saudável: Esta torta de maçã sem açúcar é deliciosa

Nesta ocasião, gostaria de mostrar como fazer uma deliciosa torta de maçã sem açúcar, uma boa opção para aqueles que desejam reduzir o consumo de açúcar em suas dietas, sem abrir mão de sobremesas saborosas.

Com esta receita simples, você verá que é possível preparar uma deliciosa torta de maçã sem açúcar, resultando em uma opção mais saudável. A receita de torta de maçã é um clássico na confeitaria, com diversas variações de preparo e ingredientes.

Receita de torta de maçã sem açúcar:

Saudável: Esta torta de maçã sem açúcar é deliciosa
Saudável: Esta torta de maçã sem açúcar é deliciosa. Foto: Freepik

Ingredientes:

  • 3 maçãs grandes
  • 3 ovos grandes em temperatura ambiente
  • 1 copo de farinha de trigo ou farinha de força
  • 16g de fermento ou fermento em pó
  • Suco de um limão
  • ½ xícara de geléia de pêssego sem açúcar
  • 1½ colheres de sopa de adoçante líquido
  • Manteiga para untar a forma
  • ½ copo de óleo de girassol ou similar
  • Sal

Modo de preparo das maçãs para a torta:

  1. Descasque bem as maçãs.
  2. Corte-as ao meio e remova o caroço e as sementes.
  3. Coloque as maçãs em uma tigela e adicione água suficiente para cobri-las.
  4. Acrescente o suco de limão para evitar que oxidem e fiquem feias. Reserve.

Modo de preparo da base da torta de maçã:

  1. Separe as claras das gemas dos ovos em dois recipientes diferentes.
  2. Adicione uma pitada de sal às claras e bata com um batedor manual até ficarem firmes. Reserve.
  3. Adicione o adoçante líquido às gemas e bata até obter uma mistura homogênea.
  4. Acrescente o óleo e misture bem.
  5. Peneire a farinha antes de adicionar à mistura e continue batendo até incorporar completamente.
  6. Escorra duas metades das maçãs e corte-as em cubos pequenos com cerca de meio centímetro de espessura.
  7. Adicione os cubos de maçã à massa e misture com uma espátula, fazendo movimentos envolventes. Pode levar um tempo para misturar tudo, mas é normal.
  8. Adicione as claras batidas em neve aos poucos, misturando delicadamente até que tudo esteja bem incorporado.
  9. Peneire o fermento antes de adicionar à massa e misture suavemente até incorporar.
  10. Forre o fundo de uma forma removível com papel manteiga e unte toda a forma com manteiga. Polvilhe um pouco de farinha no fundo e nas laterais para desenformar facilmente.

Montagem da torta:

  1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  2. Despeje a massa na forma preparada e espalhe uniformemente com a espátula, nivelando a superfície.
  3. Escorra as quatro metades restantes das maçãs e corte-as em fatias de aproximadamente 2 milímetros de espessura.
  4. Cubra toda a superfície da massa com as fatias de maçã em formato circular.
  5. Coloque a forma no forno, no centro um pouco abaixo da zona média, e asse por 35 minutos.
  6. Para verificar se a torta de maçã está pronta, insira uma faca no centro e, se sair limpa, retire-a do forno.

Apresentação da torta de maçã:

  1. Retire a torta do forno e deixe esfriar em temperatura ambiente por 20 a 30 minutos.
  2. Em um recipiente próprio para micro-ondas, adicione a geléia sem açúcar e 3 colheres de sopa de água. Aqueça no micro-ondas por 10 segundos a 800W.
  3. Desenforme a torta de maçã e pincele toda a superfície com a geléia aquecida, usando um pincel de cozinha.
  4. Deixe a torta descansar e esfriar. Após 5 ou 6 horas, sua torta de maçã sem açúcar estará pronta para ser saboreada.