Revelamos 8 segredos de beleza de baixo custo que é importante saber| Quem disse que para ser bonito é preciso ser rico não conhece os rituais fundamentais para o bem-estar, que não custam um único euro. Sim, tratamentos, máscaras, massagens e muito mais certamente ajudam, mas você não precisa necessariamente ser uma estrela e passar horas e horas em spas e centros de beleza para ter uma pele jovem, bonita e uma aparência descansada.
Revelamos 8 segredos de beleza de baixo custo que é importante saber
1- Massageie a pele
Vamos começar com um exercício simples para fazer todos os dias. Consiste simplesmente em massagear a pele. Na verdade, nada é melhor para a pele do que ser submetida a uma massagem delicada e constante. Depois de limpar e hidratar a pele com produtos adequados (mesmo caseiros, para economizar ainda mais), faça uma massagem nos nós dos dedos por dois minutos para melhorar a circulação sanguínea. O fluxo sanguíneo adequado é importante para evitar que a pele fique amarelada e opaca.
2- Durma com a cabeça elevada
Muitas vezes, acredita-se que é importante dormir com a cabeça elevada apenas quando você está com tosse e resfriado, para respirar melhor, um pouco como fazíamos quando éramos crianças. No entanto, dormir com a cabeça elevada também pode ser bom para a pele durante todo o ano. Por quê? Porque durante o sono, os líquidos podem ficar estagnados no rosto, criando bolsas desagradáveis sob os olhos. Para evitar isso, use um travesseiro extra sob a cabeça para drenar líquidos e evitar acúmulos. Você não conhecia esse truque de beleza, não é mesmo? Infelizmente, poucas pessoas sabem sobre ele…
3- Prenda o cabelo à noite
Pode parecer um pouco estranho para você, nós sabemos, mas entre os segredos de beleza gratuitos está também o de prender o cabelo à noite. Você está se perguntando por que e o que isso tem a ver com a sua beleza? Durante a noite, os cabelos podem roçar nos cobertores e travesseiros, o que pode quebrá-los, enfraquecê-los e tirar o brilho. Por isso, é recomendável prendê-los com cuidado, para dormir com conforto e, ao mesmo tempo, dar um grande presente aos seus cabelos. Aproveite o sono, por exemplo, para prender o cabelo em uma trança baixa: além de não quebrarem assim, pela manhã, ao desamarrá-los, você também terá um lindo penteado ondulado. Resumindo, com apenas um gesto noturno, seu cabelo ficará duplamente bonito!
4- Sorria frequentemente
Sorrir faz bem ao humor e também às maçãs do rosto, ou melhor, às bochechas. Sorrir ou pelo menos fazer aquela careta dá volume às maçãs do rosto, firma as bochechas, estimula a circulação sanguínea e dá imediatamente uma aparência radiante. É um exercício de ginástica facial que pode ser feito a qualquer hora do dia: no carro, no caminho para o trabalho ou na universidade, em casa, na frente da TV ou do computador. Tomar esse hábito diário manterá sua pele treinada, mais jovem e firme por mais tempo.
5- Durma pelo menos oito horas por noite
O sono é o melhor aliado da beleza, proporciona um aspecto relaxado e descansado, e a própria pele fica mais lisa e luminosa. Sabemos que quando você é jovem, fica acordado até tarde, talvez a noite toda para estudar, mas dormir pelo menos 8 horas por noite é um dos segredos de beleza de baixo custo mais importantes. A pele descansa durante o sono e parece mais relaxada na manhã seguinte. Dormir é muito melhor do que mil tratamentos, então, se você realmente não consegue evitar ficar até tarde, tente dormir um pouco mais pela manhã.
6- Caminhe ao ar livre
Dedique algumas horas por semana a um pulmão verde da sua cidade ou vila. Dê um passeio no parque, remova a maquiagem e deixe a pele respirar por algumas horas. Um pouco de ar puro fará bem ao seu rosto e também ao seu humor. Você notará os resultados. Volte para casa, enxágue e purifique bem a pele, aplique um tônico e um hidratante, e considere finalizado seu tratamento de beleza diário.
7- Beba grande quantidade de líquidos
O corpo precisa de líquidos ao longo do dia, e a pele também. Portanto, é bom que você beba pelo menos 1 litro e meio de água por dia. Alternativamente, prepare-se para chás de ervas purificantes, relaxantes e noturnos para hidratar o corpo e mimar-se com prazer.
8- Esfoliante facial faça você mesmo
Terminamos nosso guia com um tratamento de baixo custo que você também pode fazer periodicamente em casa. Este é o tão falado esfoliante facial. Este método esfoliante elimina as células mortas, renova a pele, limpa-a de todas as impurezas e dá-lhe um novo aspecto. É possível comprar um esfoliante facial em lojas de produtos naturais, em farmácias e em perfumarias, mas queremos oferecer-lhe uma esfoliação que pode fazer em casa, em poucos minutos e com um custo muito baixo.
- Basta misturar alguns produtos que normalmente todos temos em casa: açúcar, azeite (ou óleo de amêndoa, se tiver) e mel. Misture esses três ingredientes e, uma vez bem misturados, obterá uma mistura pegajosa e áspera.
- Aplique na pele do rosto e pescoço e deixe agir por alguns minutos.
- Enxágue suavemente e repita esse processo pelo menos uma vez por semana. Sua pele vai agradecer e sua carteira também.