Yakult é uma das bebidas fermentadas à base de leite mais populares entre crianças, jovens e adultos. Se você está cansado de comprar os pequenos frascos na loja da esquina, vai adorar aprender a receita para fazer Yakult saudável em casa com apenas quatro ingredientes.
Yakult é uma bebida feita a partir de leite fermentado. Sua composição inclui água, leite desnatado, xarope de glicose e frutose, fibra de soja, açúcar e aromatizante artificial.
Um dos principais benefícios de Yakult é que ele contém mais de 8 bilhões de Lactobacillus casei Shirota, probióticos que chegam vivos ao intestino, melhorando a saúde da flora intestinal.
Receita para fazer Yakult caseiro e saudável com 4 ingredientes
Se você é fã do sabor único de Yakult e quer consumir em maior quantidade, siga esta receita simples que utiliza apenas quatro ingredientes.
Ingredientes:
- 500 ml de iogurte natural sem açúcar
- 1,5 litros de água
- 6 colheres de sopa de açúcar
- Suco de 1 a 2 limões
- Gelo (opcional)
Modo de Preparo:
- Mistura Inicial: Coloque o iogurte, a água, o açúcar e o suco de limão no liquidificador.
- Adicionar Gelo: Adicione gelo, se preferir a bebida gelada.
- Mistura Completa: Misture tudo até que os ingredientes estejam bem incorporados.
- Toque Final: Para um sabor mais autêntico, adicione um toque de baunilha.
Com esses passos simples, você terá um Yakult caseiro delicioso e saudável.
Muitas pessoas se perguntam por que Yakult não é vendido em garrafas maiores, como de um litro, e sim em frascos de 80 ml. A resposta está na ausência de conservantes na bebida. Uma vez aberta, Yakult deve ser consumida imediatamente para garantir a eficácia dos probióticos e a qualidade do produto. Armazenar Yakult aberto na geladeira pode comprometer esses benefícios.
Yakult é cuidadosamente porcionado para fornecer a quantidade ideal de probióticos que contribuem para a saúde gastrointestinal. Com a receita de Yakult caseiro, você pode apreciar essa bebida saudável em maior quantidade, mantendo seus benefícios e sabor característico.