Sabia que muita gente adora lavar o rosto no chuveiro para economizar tempo? Parece uma ideia prática, não é mesmo? Mas, calma aí! O que você vai descobrir hoje é que essa prática nem sempre é a melhor opção para a pele do seu rosto.
Estamos prestes a revelar por que lavar o rosto no chuveiro pode ser uma cilada e o que você pode fazer para cuidar da sua pele da forma certa. Se você pensa que lavar o rosto no chuveiro é sempre uma boa ideia, prepare-se para mudar de ideia depois de ler isso!
Por que lavar o rosto no chuveiro não é necessariamente uma boa ideia?
Durante o banho, muitas pessoas aproveitam para realizar vários procedimentos de higiene e beleza, como lavar os cabelos, depilar as axilas e até escovar os dentes. Mas e quanto a lavar o rosto?
O dermatologista Jean Benadi esclarece que é preferível limpar o rosto separadamente do corpo. A razão? A temperatura da água do chuveiro.
Muitos de nós gostamos de um banho bem quente, mas essa temperatura elevada pode ser uma fonte de ressecamento e irritação para a pele do rosto, que é mais sensível do que a do corpo. A água quente, combinada com certos sabonetes, pode até fixar resíduos de calcário na superfície da pele.
Dicas para lavar o rosto fora do chuveiro
Para cuidar do rosto, os especialistas recomendam o uso de água fria. Isso ajuda a aumentar a microcirculação facial e a fechar os poros, mantendo a pele saudável e vibrante.
Qual a temperatura ideal para o banho?
Quando se trata de tomar banho, a temperatura ideal é a morna, variando entre 30 e 37 graus. Essa temperatura ajuda a proteger a barreira cutânea da pele e a mantê-la protegida das agressões externas. A água muito quente pode danificar a película hidrolipídica que protege a superfície da epiderme.
Para os amantes de um banho quente, a mudança para uma temperatura mais moderada pode ser desafiadora, mas é essencial para manter a pele limpa e brilhante.
Benefícios da água fria para a pele
Coline Bertrand, farmacêutica e cofundadora da La Rosée, aponta que a água fria traz vários benefícios para a pele. Ela fecha os poros, reduz a secreção de sebo, ativa a circulação sanguínea e descongestiona o rosto.
Conclusão
Cuidar da pele durante o banho é mais do que um ritual de beleza; é uma prática de bem-estar e saúde.