O que significa o que sonhamos e como podemos interpretá-lo

O que significa o que sonhamos e como podemos interpretá-lo

Antes de começar, é importante mencionar que falaremos sobre a teoria da psicanálise de Sigmund Freud, aquela que afirma a existência de processos mentais além de nosso pensamento consciente. Também nos diz o que significa o que sonhamos e como podemos interpretá-lo .

Para este psicanalista, os sonhos são uma expressão do mundo subconsciente e que a motivação para essa atividade onírica é a realização de instintos e desejos que não foram satisfeitos durante o dia.

O que significa que são as tentativas do inconsciente de satisfazer e resolver o que não realizamos conscientemente.

Como são interpretados

Se você deseja interpretar o que sonhou (de acordo com o significado dos sonhos segundo Sigmund Freud), deve primeiro analisar quais elementos aparecem e que peso eles têm em sua vida. Ele considera que “todo sonho é interpretável”, ou seja, tudo o que sonhamos tem uma mensagem do nosso subconsciente.

Exercício de interpretação

Você precisa de uma caneta, papel e lembra do conteúdo do seu sonho. Anote tudo o que você sonhou logo depois de acordar, pois com o passar do tempo nos esquecemos. Você também deve escrever como se sentiu durante o sonho, se você ficou feliz, triste, com medo, enojado, etc. Em seguida, pergunte a si mesmo as seguintes perguntas:

Quem estava no sonho?
O que eu estava enfrentando?
Como o conflito terminou?
Como me sinto depois do sonho?

Com essa interpretação, podemos ir além de buscar significados para as figuras que aparecem (como algum animal) e podemos analisar o conteúdo psicológico dos sonhos. A seguir, daremos alguns exemplos sobre sonhos recorrentes em humanos e o que eles significam de acordo com a teoria da psicanálise de Freud.

1.- Sonho que caímos

De acordo com teorias evolutivas recentes, afirma-se que este sonho pode ser um resíduo do medo de que nossos ancestrais tivessem de dormir a céu aberto. Mas, segundo a psicanálise, o significado desse sonho reside em uma situação delicada do nosso cotidiano que nos causa incômodos, como o medo de tomar uma decisão importante.

2.- Sonhando que eles nos perseguem

Ser perseguido gera um sentimento de angústia e desconforto por algo que ainda não enfrentamos, por isso fugimos e damos as costas a algo ou alguém no sonho. Se você sonhou em ser perseguido, pense se existe algum tipo de conflito que você deve enfrentar.