Todos nós já notamos aquelas linhas verticais que aparecem nas unhas, tornando-se mais pronunciadas com o passar dos anos.
Mas o que essas linhas realmente significam para nossa saúde e há algo que podemos fazer para nos livrarmos delas? Vamos explorar mais a fundo esse assunto para entender melhor.
O que são essas linhas nas unhas? Saiba como reduzi-las!
Após uma investigação mais detalhada, descobrimos que embora exista uma pequena possibilidade de que essas linhas possam indicar uma condição médica subjacente ou até mesmo uma lesão nas unhas, para a maioria das pessoas, elas são simplesmente uma parte normal do processo de envelhecimento. Essas linhas se tornam mais evidentes, especialmente se você sofre de pele seca ou condições dermatológicas como eczema.
Elas podem ser comparadas às rugas na pele. À medida que envelhecemos, nossas unhas tendem a crescer de forma desigual, resultando nessas linhas que se estendem da base até a ponta da unha.
Entretanto, se o seu organismo estiver carente de proteínas, zinco, cálcio ou vitamina A, essas linhas verticais nas unhas podem se tornar mais proeminentes ou até mesmo piorar. Por isso, não seria uma má ideia fazer um exame de sangue para verificar se há deficiências nutricionais.
Como reduzir o aparecimento dessas linhas?
Uma das melhores maneiras de minimizar o aparecimento dessas linhas é manter as mãos e os dedos hidratados ao longo do dia, utilizando um creme espesso, óleo ou vaselina, com atenção especial para a área ao redor das unhas. Basicamente, devemos cuidar das nossas unhas da mesma forma que cuidamos das nossas rugas faciais!
Além disso, você pode considerar o uso de uma lixa de unha para suavizar essas linhas, mas tenha cuidado para não exagerar, especialmente se suas unhas forem naturalmente finas.
Ao seguir essas dicas simples, você pode ajudar a minimizar o aparecimento dessas linhas verticais nas unhas e manter suas mãos com uma aparência saudável e jovem. Lembre-se sempre de consultar um dermatologista se tiver preocupações específicas sobre a saúde das suas unhas.