Quer saber como eliminar a celulite? Não é a única. Noventa por cento das mulheres têm. O que é celulite? Posso realmente excluí-lo? A celulite é formada por células de gordura protuberantes na camada intermediária da pele, onde elas empurram contra o tecido conjuntivo, criando uma superfície pouco atraente. Até muito recentemente …
A celulite é formada por células de gordura protuberantes na camada intermediária da pele, onde elas empurram contra o tecido conjuntivo, criando uma superfície pouco atraente. Até recentemente, a sabedoria médica convencional dizia que nada poderia ser feito para eliminar a celulite, mas hoje existem vários tratamentos que podem reduzir muito sua aparência.
Se você não quiser usar métodos caros como lasers, há coisas que você pode fazer para reduzir a celulite por conta própria. A celulite progride em quatro estágios e quanto mais cedo você começar a tratá-la, mais sucesso terá. Para se livrar da celulite, você precisa fortalecer e hidratar as células do corpo e o tecido conjuntivo do corpo. A celulite pode não desaparecer completamente, mas pode diminuir se você seguir os passos abaixo.
Evite toxinas como excesso de álcool e cigarros, que sobrecarregam o sistema linfático. Esta é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para sua saúde geral e ajuda a se livrar da celulite.
Refrigerantes, alimentos processados, cores artificiais, gorduras saturadas como manteiga e gorduras animais. Limite o açúcar e o sal, que agravam a retenção de líquidos. Uma ida a um SPA para desintoxicar pode te ajudar.
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Hidrate seu corpo e elimine toxinas. Oito a dez copos de água por dia são recomendados.
Diariamente, de preferência antes do banho. Isso estimula o fluxo sanguíneo e linfático, remove as células mortas e estimula o crescimento de novas células. Além disso, não custa dinheiro.
Tome suplementos de glucosamina que ajudam seu corpo a reparar a derme e o tecido conjuntivo, o que é um tratamento eficaz contra a celulite.
A dieta ioiô pode piorar a celulite.
Tome um banho quente e confortável de algas marinhas para remineralizar e aumentar a circulação, de preferência três vezes por semana. E termine todos os banhos com água fria.
Se a celulite for grave, evite massagens de alta pressão para não danificar o sistema linfático e a microcirculação. Evite também exercícios de alto impacto.
Aplique óleo essencial projetado para estimular o sistema circulatório e linfático. Essas mudanças podem produzir uma grande redução da celulite. Mobilize seus músculos, quebre maus hábitos e melhore seu estilo de vida geral.
Embora o tratamento regular não possa eliminar completamente a celulite do corpo, especialmente se ela estiver muito avançada, pode ajudar a prevenir uma maior deterioração.
A maioria dos cremes para celulite contém cafeína, que desidrata a pele. Alonga e firma a pele, proporcionando uma melhora visual temporária. Portanto, não é realmente se livrar da celulite, é apenas mudar a aparência da sua pele.