Muitas pessoas acreditam que o verão é a época do ano em que devem se esforçar mais para cuidar do cabelo, pois ele ‘sofre’ mais com a exposição ao sol, à piscina ou ao mar. Mas, na realidade, para ter um cabelo mais saudável e brilhante, é preciso cuidar dele o ano todo. No outono e inverno, nosso cabelo também sofre com as mudanças bruscas de temperatura, o ressecamento do frio, o vento, o uso de chapéus e o uso de chapinhas e secadores costumam ser intensificados. Todos esses fatores podem afetar a qualidade do seu cabelo e torná-lo seco e sem brilho.
A Dra. Johanna Furlan, especialista em medicina estética, compartilha as chaves para ter cabelos mais saudáveis e brilhantes. “Para ter um cabelo saudável durante todo o inverno, é fundamental hidratá-lo e protegê-lo”, explica a especialista que compartilha seus conselhos através de seu IG @drajohannafurlangraf.
O que fazer para ter um cabelo mais saudável e brilhante?
Hidratação é sempre fundamental para um cabelo mais saudável e brilhante
“Baixas temperaturas e vento ressecam o cabelo. Eles o fazem quebrar, enrolar e perder o brilho. Para evitar isso, devemos lavá-lo com linhas especiais de acordo com o tipo de cabelo que temos e finalizar a lavagem com uma máscara super hidratante. É sempre bom consultar um profissional para seguir uma rotina rica em nutrição e hidratação.”
Escolha um bom óleo ou soro capilar
“O uso de um sérum ou óleo nutritivo é fundamental para que o cabelo não fique crespo ou crespo. Também ajuda a aumentar seu brilho. Eu recomendo aplicá-lo após a lavagem ou estilo. Isso reduz o efeito estático que ocorre com o uso prolongado de bonés e chapéus, principalmente em cabelos lisos e finos”.
Evitar o uso constante de secadores de cabelo
“Além de manter o secador à distância para não queimar o cabelo, devemos usar produtos específicos que proporcionem proteção térmica e o protejam de temperaturas superiores a 180º, evitando assim sua deterioração e perda de brilho.”
Uma dieta balanceada torna o cabelo mais saudável e brilhante
“Manter uma alimentação equilibrada durante todo o ano é essencial para manter nosso corpo saudável por dentro e por fora. Uma dieta equilibrada rica em vegetais de folhas verdes da época, como brócolis, espinafre, acelga e peixe, fornece ao nosso corpo ômega 3, vitaminas A e C que ajudam a proteger e manter o cabelo hidratado e condicionado naturalmente, evitando que ele se danifique, fortalecendo seu crescimento.
Agora que você já conferiu as dicas concedidas pela especialista Dra. Johanna Furlan e compartilhadas pelo Mdzol, coloque em pratica e obtenha cabelos lindos e brilhantes em todas as estações.