Melhore o seu sistema respiratório com este delicioso smoothie com 3 ingredientes!
As mudanças sazonais sempre nos trazem complicações no trato respiratório, chegam alergias e asma, problemas comuns nesta época do ano, com este batido nutritivo você vai acabar com esses problemas.
A natureza oferece-nos tudo para melhorar a nossa saúde, conseguindo-o de diferentes formas, se o teu caso é que não tens muito tempo então precisas deste batido rápido para melhorar o teu aparelho respiratório e oxigenar o teu corpo.
Com este smoothie verde você poderá se oxigenar e rejuvenescer física e emocionalmente, por isso não pense duas vezes e aproveite tudo o que este smoothie de brócolis com espinafre oferece.
Ingredientes:
- 4 árvores de brócolis
- 10 folhas de espinafre
- 1 litro de água
preparação:
Lave bem os 4 brócolis, as 10 folhas de espinafre e coloque-os junto com a água no liquidificador, bata até que todos os ingredientes desbotem e fiquem líquidos. Você pode adicionar o suco de ½ limão para realçar o sabor.
Uma bebida cheia de ferro, antioxidantes e vitaminas essenciais para melhorar a sua saúde, uma carga energética natural, por isso vá em frente, prepare-se e desfrute dos seus benefícios.
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