Fortaleça suas unhas naturalmente com 5 ingredientes de sua cozinha
O cuidado com as unhas é muito importante tanto para a higiene quanto para a saúde e beleza. Existem muitos fatores que afetam a saúde das unhas, fazendo com que elas enfraqueçam, rachem e fiquem esteticamente ruins. Felizmente também existem alguns tratamentos que ajudam a combater este problema para que as unhas recuperem a sua força, vitalidade e beleza.
Antes de iniciar qualquer tratamento natural para fortalecer as unhas, é muito importante identificar os fatores que podem estar afetando sua saúde. Tendo isso bem claro, conseguiremos evitar que isso aconteça novamente e teremos um resultado mais efetivo.
Dicas para evitar unhas quebradiças
1. Tenha uma alimentação saudável e balanceada. Tal como acontece com todo o nosso corpo, a alimentação desempenha um papel importante na saúde das unhas. Esforços devem ser feitos para consumir alimentos ricos em vitamina A, C, D e E. A ingestão de cálcio também deve ser aumentada.
2. Tenha uma boa higiene das unhas. A limpeza frequente das unhas fará com que pareçam muito saudáveis e evitará que sofram de fraqueza. Portanto, o ideal é lavá-los muito bem todos os dias e cortá-los sempre que necessário.
3. Use os cosméticos certos. Existem diferentes produtos para cuidar das unhas e podemos usá-los para deixá-las muito bonitas. É importante identificar os esmaltes que podem prejudicar a unha e evitar usá-los. Hidratantes e cremes especiais também devem ser aplicados para que as unhas permaneçam flexíveis e resistentes.
4. Use luvas. Muitas tarefas domésticas expõem as unhas ao contato com produtos químicos que as enfraquecem e danificam.
Conheça 5 tratamentos para fortalecer as unhas com ingredientes da cozinha
Existem diferentes tratamentos naturais que são muito eficazes para fortalecer as unhas. Aqui deixamos-lhe os melhores remédios para que os possa tratar sem recorrer a produtos químicos e, além disso, sem lhe custar muito. Mas é preciso fazer o uso correto desses ingredientes. Confira a seguir.
1. Cebola para unhas
Seu teor de vitamina E e ferro o tornam um ótimo aliado para fortalecer as unhas. Portanto, pique meia cebola e cubra as mãos com os pedaços. Deixe agir por 10 minutos, depois retire e deixe secar bem antes de enxaguar.
2. Alho
O alho fortalece a unha e estimula seu crescimento de forma rápida e eficaz. Para isso pode-se fazer um glacê de alho caseiro, amassando muito bem o alho e introduzindo-o em um glacê transparente. Você deixa agir por 5 dias e aplica diariamente nas unhas por uma semana.
3. Alecrim
Para tratar unhas quebradiças, deve-se preparar uma infusão de alecrim, depois deixar repousar e colocar as mãos por 10 minutos todos os dias.
4. Óleo de rícino
O óleo de rícino é rico em vitamina E, sendo um grande aliado para o cuidado e fortalecimento das unhas. Em uma tigela, misture o óleo de rícino com algumas gotas de limão e deixe as unhas de molho por 10 minutos.
5. Azeite de oliva
O azeite é ideal para hidratar as unhas, evitando que ressequem e quebrem. Para aproveitar esse benefício, recomenda-se mergulhar as unhas em um pouco de óleo por 10 minutos.
Não se esqueça!
Se você quer manter suas unhas saudáveis, fortes e bonitas, é muito importante que você siga os conselhos, recomendações e tratamentos naturais que colocamos à risca neste artigo. Portanto, lembre-se que com perseverança e vontade conseguirá obter resultados rapidamente e poderá melhorar tanto a sua saúde como o aspecto das suas unhas. Da mesma forma, lembre-se de que os tratamentos expostos também podem ser aplicados nas unhas dos pés. Aproveite-os!