Pare com a queda de cabelo! Adicione esta vitamina ao seu shampoo para fortalecê-lo. Você não terá que gastar todo o seu dinheiro em tratamentos caros; basta seguir estas instruções para ter cabelos fortes.
As vitaminas B, em geral, ajudam a converter os alimentos em energia. Esse aumento na energia celular apoia a função do folículo capilar e o crescimento do cabelo. Além disso, segundo estudos, acredita-se que possam regular a produção de sebo, a oleosidade natural do couro cabeludo, que mantém os cabelos hidratados e evita ressecamento e quebra. Portanto, podemos dizer que desempenham um papel importante na redução do estresse, fator que promove a queda de cabelo.
O que a vitamina B faz no cabelo?
Vitamina B8 (Biotina)
- Produção de queratina: A biotina é essencial para a produção de queratina, principal proteína que compõe o cabelo. Um nível adequado de biotina ajuda a fortalecer a estrutura capilar, melhorando a resistência e o brilho dos cabelos.
- Metabolismo celular: A biotina tem um papel fundamental no metabolismo das células, incluindo as do couro cabeludo e dos folículos capilares. Um metabolismo eficiente significa que as células podem se reproduzir e reparar adequadamente, o que é crucial para o crescimento saudável do cabelo.
- Prevenção de ressecamento e fragilidade: A biotina ajuda a manter os cabelos hidratados e elásticos, reduzindo o ressecamento e a fragilidade que podem causar quebra e queda de cabelo.
Vitamina B12 (Cobalamina)
- Formação de glóbulos vermelhos: A vitamina B12 é essencial para a produção de glóbulos vermelhos, responsáveis pelo transporte de oxigênio e nutrientes para todas as células do corpo, incluindo os folículos capilares. Um suprimento adequado de oxigênio e nutrientes é crucial para mantê-los saudáveis e promover o crescimento do cabelo.
- Síntese de DNA e RNA: A vitamina B12 está envolvida na síntese de DNA e RNA, materiais genéticos necessários para a reprodução celular. Isto é vital para a regeneração contínua dos folículos capilares e para o crescimento do cabelo.
- Redução do estresse capilar: A vitamina B12 reduz o estresse oxidativo e a inflamação no couro cabeludo, fatores que contribuem para a queda dos cabelos.
Como evitar a queda de cabelo adicionando esta vitamina ao seu shampoo?
Recomendamos moer 20 comprimidos ou pílulas de vitamina B e adicioná-los ao seu shampoo diário. Agite muito bem o produto antes de usar para tentar desintegrar completamente as vitaminas. Use este shampoo pelo menos duas vezes por semana para prevenir a queda de cabelo. No entanto, também procure um especialista se sofrer de alopecia ou alguma doença de pele.
Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Por isso, antes de aplicar qualquer coisa no cabelo, faça um teste de alergia e busque orientações com seu dermatologista.