As unhas humanas são uma placa rosa semitransparente. O crescimento das unhas ocorre semanalmente, enquanto o crescimento das unhas dos pés é mensal. As unhas são compostas principalmente por queratina. No entanto, é importante estar atento às substâncias que aplicamos nelas, pois, ao contrário do que se possa pensar, as unhas são permeáveis e podem permitir a absorção de substâncias nocivas, especialmente de cosméticos. Neste breve guia, abordaremos 10 erros comuns que muitos cometem inadvertidamente, prejudicando suas unhas.
Estes são os 10 erros que estragam suas unhas
10 erros que estragam suas unhas
Manter o esmalte continuamente: Pintar as unhas todos os dias pode causar danos, como enfraquecimento e amarelecimento. Deixe suas unhas respirarem por algumas horas ou até alguns dias entre as aplicações de esmalte.
Cortar as unhas com uma tesoura: Cortar as unhas com tesoura ou cortador de unhas pode causar fissuras invisíveis que enfraquecem as unhas. É melhor lixar as unhas para encurtá-las com uma lixa adequada.
Roer as unhas: Roer as unhas as torna frágeis e pode causar descamação e quebra. Use esmaltes de gosto desagradável para ajudar a parar esse hábito.
Cortar as cutículas: Cortar as cutículas pode expor as unhas a germes e bactérias, levando a infecções. Em vez disso, empurre as cutículas com um bastão após suavizá-las com loções apropriadas.
Não usar luvas para proteger as unhas: Tarefas domésticas e produtos químicos podem enfraquecer as unhas e causar ressecamento na pele. Sempre use luvas de proteção ao lidar com produtos químicos.
Ingerir pouca proteína e cálcio: A falta de proteínas pode deixar as unhas quebradiças. Inclua alimentos ricos em proteínas e cálcio em sua dieta para fortalecer as unhas.
Usar produtos agressivos para as unhas: Produtos de limpeza e removedores de esmalte agressivos podem enfraquecer as unhas. Opte por produtos mais suaves e evite o uso frequente de removedores de esmalte.
Manter mãos e unhas na água por muito tempo: Deixar as unhas de molho por muito tempo pode levar ao crescimento de fungos e micoses. Evite manter as unhas na água por longos períodos.
Não limpar as unhas após o uso de cremes: Alguns cremes podem causar manchas nas unhas se não forem lavados adequadamente após o uso. Sempre lave as mãos após aplicar cremes incompatíveis com as unhas.
Fumar prejudica as unhas: A nicotina pode amarelar as unhas. Evite fumar para manter as unhas saudáveis e com boa aparência.
Evitar esses erros e adotar hábitos saudáveis pode ajudar a manter suas unhas bonitas e fortes.
Lembre-se de realizar um teste de alergia antes de aplicar qualquer produto nas unhas, especialmente se você tiver pele sensível. Além disso, consulte seu podólogo e seu dermatologista.