A maioria das mulheres tem celulite , mais conhecida como casca de laranja, e não economizamos na hora de experimentar produtos ou remédios que nos ajudem a reduzi-la. No entanto, é a partir dos 35 anos que sofremos mais com a celulite edematosa , ou seja, aquela com aspecto “amortecido” e que é mais difícil de combater.
Tem aquele efeito casca de laranja nas coxas e no bumbum? Isso é celulite, senhoras. Lidar com a celulite pode ser bastante frustrante e nós entendemos isso totalmente.
A boa notícia é que aqui revelamos como eliminar a celulite depois dos 35 , seguindo uma fórmula anticelulite simples e eficaz. Aqui estão algumas maneiras práticas de se livrar da celulite naturalmente tome nota!
Esta é a fórmula caseira para eliminar a celulite depois dos 35
1- Beba água com limão em jejum
Beber água ajuda a purificar toxinas , queimar gordura e eliminar o que seu corpo não precisa . Além disso, ajuda a prevenir a retenção de líquidos , uma das principais causas da antiestética “pele casca de laranja “. Se você não gosta de água pura, experimente beber água com limão com o estômago vazio, sem açúcar. Como é diurético , é eficaz na destruição da celulite, também ajuda a queimar gordura e prevenir a inflamação.
2- Não às calças apertadas!
Roupas folgadas não favorecem muito, mas se você é daquelas que usa jeans ou roupas muito justas ou apertadas , pare de fazer isso! Roupas ” apertadas ” afetam a circulação sanguínea e aumentam a probabilidade de retenção de líquidos .
3- Esfoliação para eliminar a celulite depois dos 35
Esfoliar a pele favorece a remoção das células mortas da superfície da pele e estimula a circulação sanguínea . Você pode usar um produto comercial ou optar por esfoliantes naturais, como esfoliante de café para remover a celulite .
A esfoliação é uma das melhores soluções para curar todo e qualquer problema relacionado à pele. Tudo o que você precisa fazer é usar uma esfoliação corporal e aplicá-la nas pernas e em outras áreas problemáticas. Isso também o livrará de todas as células mortas da pele , bem como, ajudará a eliminar a celulite.
4- Escovagem a seco eliminar a celulite depois dos 35
Escovar o corpo a seco é uma ótima maneira de se livrar do acúmulo de celulite. Escove a seco as áreas com mais celulite uma vez a cada 3 dias. Apenas certifique-se de ser gentil, pois não deseja machucar ou danificar sua pele.
5- Evite saltos
Sim, a maioria das mulheres adora salto alto porque, além de nos fazer parecer mais altas, estilizam opticamente nossa figura . Mas cuidado! Saltos muito altos retardam a circulação sanguínea e, com o tempo, aumentam a celulite. Dessa forma, opte por aqueles com altura máxima de 5 centímetros.
6- Reduza a ingestão de sal eliminar a celulite depois dos 35
Reduza a ingestão de sal , pois o sódio não apenas aumenta a celulite , mas também aumenta o risco de pressão alta e problemas cardiovasculares . Cuidadoso!
7- Faça alguns agachamentos
Certos exercícios para pernas e glúteos ajudam a firmar a pele e reduzir a celulite. Inclua alguns agachamentos normais, agachamentos de sumô, agachamentos com salto e step ups em sua rotina de exercícios para reduzir a aparência da celulite.
8- Beba muita e muita água eliminar a celulite depois dos 35
Manter-se hidratado é muito importante se você odeia ter aquela celulite feia no corpo. Dessa forma, beber água é um remédio econômico que ajuda você a se livrar da celulite. A água ajuda a eliminar as toxinas do corpo e não permite o acúmulo de gordura.
9- Dê a si mesmo uma boa massagem
Pegue um pouco de azeite morno e dê uma boa massagem nas coxas. As massagens têm muitos benefícios mente-corpo e também reduzem o acúmulo de celulite nas coxas no processo. Faça você mesmo ou visite um massoterapeuta, qualquer coisa funciona desde que você esteja fazendo.
Siga esta fórmula para eliminar (e prevenir) a celulite depois dos 35 anos e virar a “ casca de laranja”.
Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Antes de aplicar qualquer produto na pele ou cabelo, consulte seu dermatologista de confiança.