O câncer é uma doença que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo e pode ter várias causas, incluindo hábitos alimentares ruins. Embora muitas pessoas saibam que o consumo excessivo de álcool e fumo são fatores de risco para o câncer, poucas pessoas sabem que algumas bebidas aparentemente inofensivas também podem aumentar o risco de ter essa doença.
As listas de bebidas abaixo são resultado de um longo período de pesquisa da Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos. Os estudos são realizados em mulheres na pós-menopausa. Mais precisamente, têm idades compreendidas entre os 50 e os 79 anos. Aqui estão as listas de bebidas para banir de sua rotina alimentar.
Essas são as 4 bebidas cancerígenas para evitar em sua vida
Aqui estão algumas bebidas que podem causar câncer:
- Refrigerantes açucarados: Estudos sugerem que o consumo excessivo de refrigerantes açucarados pode aumentar o risco de câncer de fígado e outros tipos de câncer. Além disso, muitos refrigerantes também contêm corantes e conservantes que podem ser cancerígenos.
- Sucos de frutas enlatados: Muitos sucos de frutas enlatados contêm altos níveis de açúcares adicionados e conservantes que podem ser cancerígenos. Além disso, o processo de enlatamento pode destruir muitos dos nutrientes valiosos que as frutas contêm.
- Chás preto e mate: Estudos sugerem que o consumo excessivo de chá preto e mate pode aumentar o risco de câncer de boca, garganta e esôfago. Isso é porque esses tipos de chá contêm compostos que podem danificar as células e aumentar o risco de desenvolvimento de câncer.
- Bebidas alcoólicas: O consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode aumentar o risco de vários tipos de câncer, incluindo câncer de fígado, câncer de boca, câncer de esôfago e câncer de mama.
Evite bebidas muito doces
Em resumo, evite bebidas açucaradas. Eles são prejudiciais à sua saúde. Primeiro, o consumo de bebidas açucaradas apresenta riscos de obesidade. Mas isso não é tudo, então essas bebidas expõem você a diabetes e várias doenças cardiovasculares. Para completar, seu consumo coloca você em risco de câncer de fígado. O excesso de açúcar causará inflamação no fígado, o que permite o desenvolvimento do câncer. A partir de hoje, reduza o teor de açúcar em suas bebidas.