O bicarbonato de sódio é um ingrediente versátil que não é usado apenas na culinária, mas também tem múltiplas aplicações na saúde e nos cuidados pessoais. Entre essas aplicações, ele é muito eficaz na eliminação de fungos e mau cheiro dos pés nesta estação quente. Continue lendo para aprender uma receita fácil e eficaz para combater esses problemas e parar de esconder os pés.
Por que os pés apresentam mau cheiro e fungos?
O mau cheiro nos pés, conhecido como bromidrose, é causado principalmente pela combinação de suor e bactérias. Os pés possuem numerosas glândulas sudoríparas e, quando suamos, essas glândulas produzem um ambiente úmido ideal para o crescimento de bactérias. Essas bactérias decompõem o suor, liberando um odor desagradável.
Já os fungos nos pés, ou pé de atleta, são causados por um tipo de fungo denominado dermatófito. Este fungo se desenvolve em ambientes quentes e úmidos, como sapatos e meias suados. As áreas comuns de contágio incluem piscinas, chuveiros públicos e vestiários. Os sintomas incluem coceira, vermelhidão e rachaduras na pele.
Elimine fungos e mau cheiro dos pés com esta mistura
Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de vinagre de maçã
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 5 gotas de óleo de tea tree
- Água
Instruções:
- Misture todos os ingredientes até formar uma pasta.
- Aplique a pasta nas áreas afetadas e deixe agir por 10 minutos.
- Enxágue com água morna e seque bem, especialmente entre os dedos, para evitar a umidade que estimula o crescimento de fungos.
- Repita este tratamento duas vezes por dia durante uma semana para obter melhores resultados.
Que benefícios o bicarbonato de sódio proporciona aos seus pés?
O bicarbonato de sódio é conhecido por suas propriedades antifúngicas e antibacterianas, o que o torna um remédio eficaz contra fungos e bactérias que causam mau cheiro nos pés. Ele neutraliza os ácidos produzidos pelas bactérias no suor, eliminando assim o mau odor. Além disso, absorve a umidade, mantendo os pés secos e com menor probabilidade de desenvolver fungos. Graças à sua textura granulada, o bicarbonato de sódio atua como um esfoliante natural, removendo as células mortas da pele e ajudando a manter os pés macios e livres de calosidades.
Como evitar suor, mau cheiro e fungos na estação quente?
Mantenha os pés secos:
- Troque as meias várias vezes ao dia, se necessário. Use meias feitas de materiais que absorvem a umidade, como algodão ou lã.
Use sapatos ventilados:
- Opte por sandálias ou sapatos que permitam a circulação de ar para manter os pés frescos e secos.
Aplicar pós absorventes:
- Polvilhe bicarbonato de sódio ou talco para os pés nos sapatos e meias para absorver o excesso de umidade.
Higiene diária:
- Lave os pés diariamente com água e sabão, certificando-se de secá-los completamente depois.
Evite andar descalço em áreas públicas:
- Use sandálias ou sapatos em vestiários, chuveiros públicos e piscinas para evitar contato direto com superfícies contaminadas.
Coloque essas dicas em prática e aplique diariamente esta pasta caseira de bicarbonato de sódio para esquecer o mau cheiro e os fungos, aproveitando o resto do verão sem ter que se preocupar em esconder os pés.