Você já percebeu linhas verticais marcando suas unhas e se perguntou por que isso acontece? Não se preocupe, você não está sozinho. Eu também passei por isso e decidi buscar respostas com minha esteticista.
Aqui vou compartilhar duas notícias sobre o assunto: uma boa e uma ruim. Vamos descobrir o que está por trás dessas unhas estriadas e como podemos suavizar essas marcas.
O que causa unhas Estriadas Longitudinalmente?
As unhas estriadas, tanto nas mãos quanto nos pés, tendem a aparecer com o envelhecimento. Sim, assim como as rugas, são sinais naturais de que estamos envelhecendo. Esse fenômeno se deve à diminuição na produção de queratina e colágeno. No caso das mulheres, a menopausa pode intensificar esse processo.
Por que minhas unhas têm sulcos verticais?
Além da idade, pequenos impactos e hábitos diários podem ser responsáveis pelas estrias. Trabalhar frequentemente com o teclado ou tocar instrumentos musicais, usar detergentes sem proteção e manicures agressivas são fatores que contribuem para o aparecimento dessas linhas. A escolha de vernizes de qualidade e o uso de luvas para proteção são essenciais para prevenir esses danos.
E as deficiências?
As estrias nas unhas podem também indicar deficiências nutricionais. A falta de proteínas, por exemplo, pode ser uma causa. Se as unhas estiverem onduladas ou deformadas, pode ser um sinal de anemia grave. Deficiências em ácido fólico e zinco também podem se manifestar através de estrias nas unhas, alertando para a necessidade de uma dieta balanceada e, possivelmente, suplementação.
O sintoma de certas doenças em casos raros
Embora raro, estrias nas unhas podem ser sintomas de condições de saúde mais sérias, como hipotireoidismo, psoríase, ou mesmo infecções graves. Se notar outros sintomas associados ou estiver em dúvida, consultar um médico é crucial.
Como tratar unhas estriadas?
Se as estrias forem acompanhadas de outros sintomas, uma visita ao médico se faz necessária. Para casos de deficiência nutricional, uma dieta balanceada é o primeiro passo, complementada por suplementos recomendados por um profissional de saúde.
Remédios da vovó para tratar unhas estriadas
Para a maioria de nós, essas estrias são simplesmente um sinal do envelhecimento. Felizmente, existem remédios simples e naturais que ajudam a minimizar sua aparência. Lixar suavemente a superfície da unha, usar vernizes específicos e nutrir as unhas com óleos naturais, como o de rícino, são algumas das soluções caseiras eficazes.