O compartilhamento de imagens, vídeos e informações pessoais na Internet é uma prática que tem aumentado com o uso das redes sociais. A gestão de aplicativos como Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, Google+, entre outros, facilita muito a comunicação e a interação social. Infelizmente, algumas pessoas usam esses meios para assediar e intimidar outras .
Esse assédio pelas redes sociais representa um problema potencial para a condição psicológica ou física de quem sofre com isso. Pode incluir ameaças diretas ou indiretas, calúnias e chantagens. Os cyberbullies não se limitam a uma área específica, podem estar longe ou perto de você. Se você está sofrendo bullying e não sabe como se proteger, neste artigo vamos dar algumas dicas para que você saiba como agir contra o bullying online.
Em uma situação de assédio pelas redes sociais, você pode agir de diversas formas. O que você não deve fazer é entrar em pânico, esse é o principal objetivo do stalker, ele gosta de controlar sua vítima através do medo . Existem muitos perigos que você enfrenta ao navegar na Internet e o cyberbullying é um deles. Isto é o que você deve fazer para se proteger:
Identifique e bloqueie o perseguidor
Embora não seja fácil rastrear um perseguidor; Atualmente, existem ferramentas que podem te ajudar a tentar identificar a pessoa que está te incomodando. Este é o primeiro passo para que posteriormente você possa aplicar um bloqueio efetivo.
Uma das ferramentas mais usadas na web é o registrador de IP Grabify . Este rastreador permitirá que você encontre o endereço IP do stalker nas redes sociais e obtenha sua localização ao vivo, usando um link de rastreamento que você envia como isca.
Agora, para evitar que o stalker te persiga pelas redes sociais; basta entrar no app e definir a privacidade da sua conta , a partir daí você terá a opção de bloquear a pessoa que te incomoda. Não se esqueça de sempre usar senhas fortes.
Se você estiver sendo assediado por meio de telefonemas, mensagens de texto ou e-mail, também poderá bloquear o invasor. Felizmente, a maioria dos smartphones tem essa opção. Além disso, no Gmail você também pode bloquear o remetente clicando em qualquer e-mail que o assediador tenha enviado para você.
Proteja seu computador e dispositivos móveis
Para proteger seu computador ou smartphone de possíveis perseguidores, é melhor ter cautela . Algumas dicas que você pode seguir são:
- Evite redes WiFi públicas que são fáceis de hackear. Se você quiser usar o WiFi em um café ou hotel, conecte-se por meio de uma rede virtual privada (VPN) para que ninguém intercepte seus dados. Não se esqueça de sempre baixar as melhores VPNs gratuitas .
- Instale um antivírus para detectar atividades maliciosas a tempo e remover a ameaça. O Microsoft Defender é uma excelente opção.
- Saia periodicamente de suas contas de mídia social.
- Tenha cuidado ao instalar aplicativos que solicitem a lista de seus contatos. Não dê acesso a qualquer um
Proteja o acesso às suas redes sociais definindo a privacidade. Certifique-se de que suas postagens só podem ser vistas por amigos ou pessoas que você conhece.
- Não permita que sites exibam seu endereço residencial e número de telefone. Tente usar um e-mail diferente para a mídia social.
- Se você quiser compartilhar informações pessoais com um amigo, faça isso em uma mensagem privada, nunca em público.
- Não use seu nome verdadeiro nas redes sociais, use um pseudônimo, de preferência sem especificar o gênero. Também não inclua a data de nascimento. Tente usar um avatar como sua foto de perfil.
- Adicione como amigos apenas aqueles que você conhece pessoalmente .
- Desative o recurso de localização. Também é recomendável desligar o GPS do seu smartphone se você não estiver usando.
- Se você usa um site de namoro, não forneça detalhes completos sobre você.
- Cada rede social tem uma seção de reclamações. Este serviço de ajuda irá ajudá-lo a parar o cyberbullying.
Altere seu número de telefone e e-mail
Embora essa opção seja mais drástica, você pode usá-la quando a situação de bullying já estiver fora de controle . Obtenha um novo número de telefone e abra outro e-mail para compartilhar apenas com pessoas em quem confia.
Não jogue fora seu número antigo nem exclua seu e-mail permanentemente. Aguarde até que a situação de cyberbullying seja resolvida e você poderá usá-los novamente com tranquilidade. Criar emails descartáveis é uma boa opção.
Não responda ao assediador nas redes sociais
Não responda a intimidações e ameaças. Geralmente, os perseguidores gostam de sentir o medo da vítima. Evite jogar o jogo deles, você pode ficar preocupado no início e sentir a necessidade de responder, mas na maioria dos casos o agressor desiste e encontra outra pessoa.
Às vezes, após uma denúncia, as autoridades solicitam que a vítima tenha contato com o assediador. O objetivo disso é poder rastrear e capturar o criminoso, seguindo as instruções da polícia. Mantenha uma cópia das ameaças, isso servirá como prova.
Denuncie o assediador às autoridades
Não deixe o cyberbullying progredir, nem fique sentado esperando tudo passar sem fazer nada. Se você acha que sua vida pode estar em perigo, denuncie sem medo às autoridades. Existem grupos especializados em crimes informáticos que podem aconselhá-lo a todo o momento.