Descubra por que você deve tomar um copo de suco de maracujá todos os dias
As frutas tropicais são as nossas preferidas nos dias quentes. Além disso, oferecem-nos muitas possibilidades na hora de fazer sumos, saladas e sobremesas de verão.
O maracujá ou maracujá é intenso e muito benéfico à sua saúde. Observe todas as suas propriedades. Isso vai te surpreender!
A partir desta fruta aproveita-se a semente e a polpa, que é ideal para a preparação de sucos, smoothies e polpas.
Descubra por que você deve tomar um copo de suco de maracujá todos os dias
Benefícios para a saúde do maracujá
É ideal para pessoas que sofrem de hipertensão, pois reduz consideravelmente a pressão arterial.
Ajuda as pessoas que fazem dieta a perder peso graças ao poder saciante das fibras.
Combate a constipação e melhora o trânsito intestinal.
Reduz os níveis de colesterol no sangue.
Controla a glicose no sangue , tornando-o ideal para pessoas com diabetes.
Graças às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, é altamente recomendado para pessoas com artrite reumatóide.
Ajuda a eliminar substâncias tóxicas do corpo e melhora o sistema renal.
Ele retarda o crescimento de células malignas no corpo, prevenindo doenças como o câncer.
Devido às suas propriedades antibacterianas, ajuda a combater ataques de vírus, bactérias e micróbios no corpo.
Devido ao seu aporte de vitaminas A e C, seu consumo é recomendado para quem tem maior risco de sofrer carências dessas vitaminas: quem tem alimentação com baixo teor de gordura, períodos de gravidez e lactação, pessoas que sofrem de estresse ou estados depressivos, defesas doenças inflamatórias baixas ou crônicas.