Creme caseiro à base de plantas para ALIVIAR as pernas cansadas

Suas pernas estão cansadas e pesadas? Na agitação diária, nossas pernas podem sentir dores, cãibras e desconforto devido ao cansaço e ao peso de carregá-las para frente e para trás o dia todo. Felizmente, existem remédios caseiros para acalmar essa sensação, este creme à base de plantas com o qual você poderá dar às suas pernas os mimos que merecem por tudo o que suportaram durante o dia.

Para acalmar o desconforto causado por todo o estresse a que suas pernas foram submetidas, você pode usar cremes com propriedades calmantes, hidratantes e anti-inflamatórias como os desta receita caseira que ensinaremos a seguir.

Creme caseiro à base de plantas para aliviar as pernas cansadas:

Ingredientes:

• 1/2 xícara de gel de aloe vera
• 1 colher de sopa de azeite
• 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
• 5 gotas de óleo essencial de lavanda

Instruções:

1. Num recipiente, misture o gel de aloe vera com o azeite até obter uma mistura uniforme.
2. Adicione as gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e lavanda e misture bem.
3. Esvazie em um recipiente com tampa.
4. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de usar.

Modo de aplicação para aliviar as pernas cansadas:

1. Aplique uma camada espessa da máscara nas pernas, dos tornozelos às coxas.
2. Massageie suavemente com movimentos circulares ascendentes.
3. Deixe a máscara por 20-30 minutos.
4. Deite-se com as pernas elevadas sobre um travesseiro ou parede.
5. Depois você pode retirar o creme com água morna ou deixar durante a noite.

Benefícios deste creme para pernas:

• O gel de aloe vera tem propriedades anti-inflamatórias e calmantes que ajudam a reduzir o inchaço e a vermelhidão nas pernas.
• O azeite irá nutrir profundamente a sua pele, deixando-a macia e suave.
• O óleo essencial de hortelã-pimenta é o que vai te dar aquele frescor para aliviar a sensação de peso e cansaço.
• O óleo essencial de lavanda possui propriedades relaxantes que ajudam a reduzir o estresse e a tensão muscular. A mistura do seu cheiro com as pernas altas promoverá relaxamento, boa circulação e descanso.

Com este creme caseiro, você poderá dar às suas pernas o cuidado que elas merecem, aliviando o cansaço, o peso e a inflamação de forma natural e eficaz. Experimente e desfrute de pernas macias com sensação de frescura e leveza!

Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional.  Por isso, antes de aplicar qualquer coisa na pele faça um teste de alergia e busque orientações com seu  dermatologista.