Suas pernas estão cansadas e pesadas? Na agitação diária, nossas pernas podem sentir dores, cãibras e desconforto devido ao cansaço e ao peso de carregá-las para frente e para trás o dia todo. Felizmente, existem remédios caseiros para acalmar essa sensação, este creme à base de plantas com o qual você poderá dar às suas pernas os mimos que merecem por tudo o que suportaram durante o dia.
Para acalmar o desconforto causado por todo o estresse a que suas pernas foram submetidas, você pode usar cremes com propriedades calmantes, hidratantes e anti-inflamatórias como os desta receita caseira que ensinaremos a seguir.
Creme caseiro à base de plantas para aliviar as pernas cansadas:
Ingredientes:
- 1/2 xícara de gel de aloe vera
- 1 colher de sopa de azeite
- 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 5 gotas de óleo essencial de lavanda
Instruções:
- Num recipiente, misture o gel de aloe vera com o azeite até obter uma mistura uniforme.
- Adicione as gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e lavanda e misture bem.
- Esvazie em um recipiente com tampa.
- Deixe descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de usar.
Modo de aplicação para aliviar as pernas cansadas:
- Aplique uma camada espessa da máscara nas pernas, dos tornozelos às coxas.
- Massageie suavemente com movimentos circulares ascendentes.
- Deixe a máscara por 20-30 minutos.
- Deite-se com as pernas elevadas sobre um travesseiro ou parede.
- Depois você pode retirar o creme com água morna ou deixar durante a noite.
Benefícios deste creme para pernas:
- O gel de aloe vera tem propriedades anti-inflamatórias e calmantes que ajudam a reduzir o inchaço e a vermelhidão nas pernas.
- O azeite irá nutrir profundamente a sua pele, deixando-a macia e suave.
- O óleo essencial de hortelã-pimenta é o que vai te dar aquele frescor para aliviar a sensação de peso e cansaço.
- O óleo essencial de lavanda possui propriedades relaxantes que ajudam a reduzir o estresse e a tensão muscular. A mistura do seu cheiro com as pernas altas promoverá relaxamento, boa circulação e descanso.
Com este creme caseiro, você poderá dar às suas pernas o cuidado que elas merecem, aliviando o cansaço, o peso e a inflamação de forma natural e eficaz. Experimente e desfrute de pernas macias com sensação de frescura e leveza!
Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Por isso, antes de aplicar qualquer coisa na pele faça um teste de alergia e busque orientações com seu dermatologista.