A celulite é um problema na pele comuns nas mulheres e devemos nos acostumar a conviver com isso sem ter vergonha. No entanto, se você tem notado o aparecimento em excesso desses buraquinhos nas pernas e bumbuns e quer tentar diminuir, use estes remédios caseiros e siga algumas dicas que trazemos aqui.
1- Chocolate e leite para combater celulite
Nesta receita caseira vamos combinar o chocolate com mais dois potentes ingredientes naturais que ajudam a tratar as celulites.
Este ingrediente contém teobromina, uma substância que ajuda a remover a gordura da pele. Além de ser rico em flavonoides, substâncias com poder antioxidante e anti-inflamatório, que combatem os radicais livres ao mesmo tempo que, ajudam na produção de colágeno que ajudam a firmar a pele.
Ingredientes:
- ½ xícara de chocolate amargo
- 3 colheres de sopa de leite.
- 2 colheres de sopa de manteiga de cacau
Preparação:
Aqueça o chocolate e a manteiga em banho-maria até que ambos estejam derretidos. Retire do fogo, em seguida, despeje em uma forma e espere esfriar um pouco. Adicione o leite e logo após, mexa.
Como Aplicar:
1.- Espalhe a mistura nas áreas com celulite, dando uma massagem circular com a ponta dos dedos. Deixe por 30 minutos e logo após, retire com água morna.
2.- Se quiser potencializar o efeito, aplique e embrulhe a área com um saco ou plástico para gerar mais calor, dessa forma, a mistura será absorvida pela pele rapidamente.
2- Café moído e azeite para combater celulite
Nesta receita caseira o ingrediente principal é o café que possui partículas que auxiliam a ativar o fluxo sanguíneo da pele ao passo que, reduz os nódulos acumulados sob a pele, o que ajuda a dar um aspecto mais firme e tonificado às pernas e glúteos
Ingredientes :
- 6 colheres de sopa de café moído
- 1 xícara de açúcar
- 1 xícara de azeite
- Uma vasilha de plástico
Como fazer:
1. Em uma tigela, coloque todos os ingredientes e misture.
Dica- Recomendo que antes de aplicar este remédio, você entre no chuveiro ou na banheira para que, ao colocar o esfoliante e algo cair no chão, você não manche nada.
2. Comece a massagear este esfoliante em movimentos circulares por cinco minutos.
3. Deixe agir por 10 minutos e em seguida, enxágue com água fria.
Repita este processo 3 vezes por semana.
Outras recomendações para combater celulites:
- Caminhe pelo menos 30 minutos por dia.
- Em vez de usar o elevador, suba as escadas .
- Coma alimentos ricos em potássio , pois ajudam a melhorar a circulação sanguínea.
- De vez em quando, faça uma massagem anticelulite.
- Substitua o café por água ou infusões com baixo teor de cafeína.
- Beba muita água.
- Evite o consumo de açúcar.
- Reduza o uso de sal , para evitar a retenção de líquidos.
- Mude constantemente a posição das pernas durante o horário de trabalho para ativar a circulação.
É importante que se você notar que a celulite é muito evidente e por causa dos outros remédios que experimentou não obteve os resultados desejados, consulte um dermatologista para saber o melhor tratamento para suas pernas.