Fácil e Rápido: Como fazer uma salada de cenoura doce e cremosa

Você já experimentou uma salada de cenoura que vai além do comum e se transforma em uma experiência culinária doce e cremosa? Se você é um amante da comida deliciosa e está curioso para descobrir como criar uma salada de cenoura incrivelmente saborosa e irresistivelmente cremosa, está no lugar certo!

Esse prato é uma ótima opção para fazer no Natal. Neste artigo, vamos revelar todos os segredos e truques para preparar essa delícia que vai conquistar o seu paladar.

Fácil e Rápido: Como fazer uma salada de cenoura doce e cremosa

Prepare-se para aprender a transformar cenouras comuns em um prato extraordinário que todos vão adorar!

8 propriedades e benefícios da cenoura

1. Visão: Rica em vitamina A, ajuda a saúde dos olhos.
2. Pele: Vitamina A e antioxidantes promovem uma pele saudável.
3. Digestão: As fibras auxiliam no bom funcionamento do intestino.
4. Imunidade: Fonte de vitaminas que fortalecem o sistema imunológico.
5. Coração: Ajuda a reduzir o colesterol e a pressão arterial.
6. Câncer: Contém compostos que podem ajudar a prevenir alguns tipos de câncer.
7. Gravidez: Rica em nutrientes essenciais para gestantes.
8. Controle de Peso: Baixa em calorias e alta em fibras, ideal para dietas.

Ingredientes da salada de cenoura

• 2 maçãs amarelas
• 4 fatias de abacaxi em calda
• 1 1/2 xícaras de creme de leite
• 1 xícara de leite condensado
• 1 colher de sopa de maionese
• 1 colher de sopa de essência de baunilha
• 4 xícaras de cenoura ralada
• 1 xícara de nozes picadas
• 1 xícara de passas
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1/2 xícara de coco ralado
• Folhas de menta para decorar

Como preparar em 5 passos simples

1. Descasque e corte as maçãs em cubos pequenos.
2. Corte o abacaxi em calda também em cubinhos.
3. Misture creme de leite, leite condensado, maionese e essência de baunilha numa tigela grande.
4. Adicione a cenoura, abacaxi, maçã, nozes, passas e canela. Bata até ficar bem misturado.
5. Sirva em copos e decore com coco ralado e folhas de menta fresca.

Conclusão

A cenoura é um ingrediente versátil e cheio de benefícios para a saúde. Experimente a nossa receita de salada de cenoura e descubra novas formas de incluir este vegetal maravilhoso na sua alimentação. Compartilhe a magia da cenoura na cozinha e nos seus hábitos saudáveis.