Aqui estão os segredos para evitar que o cabelo caia. Cuide do seu cabelo e evite a queda de cabelo com estas dicas simples.
O cuidado com o cabelo deve fazer parte da nossa rotina diária para garantir que ele fique saudável e com brilho. No entanto, é possível passarmos por fases de queda de cabelo, mas com essas dicas de beleza podemos controlá-la.
Embora existam muitos motivos pelos quais a queda de cabelo ocorre, devemos prestar atenção, pois em pouco tempo podemos notar a redução no volume. Com essas dicas, você pode reduzir os danos em pouco tempo.
No entanto, é importante notar que o cuidado do cabelo por si só não é uma solução mágica para parar a queda de cabelo. Ele é um excelente auxiliar para reduzi-la, mas devemos abordar a raiz do problema.
Por que meu cabelo está caindo?
Embora seja normal perdermos uma certa quantidade de cabelo todos os dias, existem muitos fatores que podem acelerar a queda, sendo os mais comuns uma dieta pobre, estresse, alterações hormonais, certos medicamentos ou doenças.
Dicas para evitar a queda de cabelo:
1- Dieta:
A alimentação desempenha um papel fundamental na saúde do cabelo. Se não tivermos uma boa alimentação, ele fica mais fraco e cai com mais facilidade.
2- Temperatura:
Embora gostemos de banhos quentes, a temperatura da água pode afetar a saúde do couro cabeludo e causar queda de cabelo.
3- Uso de ferro e secador:
Assim como a água quente, o uso frequente de ferramentas de calor danifica o cabelo. Por isso, é sempre aconselhável utilizar um protetor térmico.
4- Massagens capilares:
Aproveite o momento do shampoo para massagear o couro cabeludo exclusivamente com a ponta dos dedos, estimulando a circulação sanguínea e tornando o cabelo mais resistente.
Atenção! Antes de iniciar qualquer tratamento para queda de cabelo consulte seu dermatologista.