Aprenda a fazer uma bebida natural que ajuda eliminar a celulite
A celulite ou a casca de laranja afetam a maioria das mulheres e alguns homens. Normalmente, seu aparecimento se deve a uma alimentação pouco saudável, à falta de exercícios e à ingestão de produtos com excesso de gordura.
Para tratar esse problema, além de cremes e mudanças na alimetação você também pode recorrer a bebidas a base de produtos naturais que contém sibstâncias importantes para combater essa inflamação na derme como gengibre e beterraba.
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Gengibre e folhas de beterraba para combater celulite
O gengibre tem um efeito termogênico que queima gordura e elimina a gordura saturada, principalmente do abdômen e dos braços. Além disso é uma das raizes mais populares da medicina tradicional chinesa por ser um antiinflamatório natural. Ele favorece a queima de gorduras , a digestão de carboidratos e a secreção de insulina.
Além disso, ele também tem a capacidade de inibir o estresse oxidativo, prevenir o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos, diminuir o colesterol e a pressão arterial. É por isso que o gengibre é um dos principais ingredientes do suco verde que compartilhamos com você desta vez.
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Já as folhas da beterraba, por sua vez, contêm um teor de ferro maior em comparação com o espinafre e um valor nutricional mais alto do que a própria beterraba. Você conhece folhas de beterraba? Você joga sempre fora? Bem, você vai parar de fazer isso, porque os benefícios que traz para a sua saúde são realmente impressionantes. E esse suco verde para eliminar a celulite também tem como ingrediente, não poderia ser melhor.
As folhas de beterraba trabalham com o cálcio para aumentar a resistência óssea e também ajudam a eliminar a gordura acumulada em todo o corpo e o conteúdo de vitamina A nas folhas de beterraba, fortalecem o sistema imunológico e estimulam a produção de anticorpos e glóbulos brancos.
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Ingredientes
- 1 maça verde
- 1 fatia de abacaxi
- Uma folha grande de beterraba (ou beterraba)
- 1 copo de água (200 mililitros)
- 1 pedaço de raiz de gengibre
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Modo de preparo
Lavar muito bem todos os legumes, em seguida leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até obter uma textura fina. Adicione mais água se considerar necessário. Beba este suco imediatamente para que os nutrientes não oxidem. Tome 3 vezes por semana com o estômago vazio.
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Como podem ver, preparar este sumo verde para eliminar a celulite é muito fácil, bastando para isso tomar a decisão e acima de tudo ser constante para obter os resultados pretendidos. A maçã verde contida neste suco também nos ajuda a absorver a gordura acumulada na região do braço, favorecendo o desaparecimento da celulite.
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