A celulite nas pernas é algo que muitas de nós podem ter no corpo e caracteriza-se por ter uma textura semelhante à casca de laranja, com pequenas covinhas. Geralmente, ela aparece com o passar dos anos devido à falta de atividade física, o que pode ser desconfortável para alguns.
Para exibir pernas bonitas, hoje vamos explicar como preparar um esfoliante caseiro para reduzir a celulite, um remédio caseiro publicado por Sofia Benitez.
Experimente uma esfoliação caseira e poderosa para eliminar as celulites
PASSO A PASSO E APLICAÇÃO:
- Passo 1: Em uma tigela, misture 2 colheres de sopa de café solúvel, 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de sopa de mel e 2 colheres de sopa de creme hidratante, incorporando-os até obter uma pasta semi-líquida e homogênea.
- Passo 2: Aplique a esfoliação corporal nas pernas e faça massagens circulares por dois minutos.
- Passo 3: Enxágue com bastante água. Repita o processo de duas a três vezes por semana.
Como reduzir a celulite?
Além de realizar a aplicação dessas massagens, você pode realizar outras atividades que ajudarão a reduzir consideravelmente a celulite. O Dr. Borja Bandera ressalta que as rotinas de exercícios são funcionais para tratar a celulite, principalmente os exercícios voltados para a parte inferior do corpo. Além disso, é importante mudar nossa alimentação diária, evitar roupas apertadas e manter uma hidratação adequada.
Lembre-se de que cada uma das dicas e esfoliação caseira mencionadas acima são gerais. Portanto, é importante consultar um médico para solicitar a avaliação de um especialista, especialmente se estivermos acima do peso ou tivermos problemas de pele sensível.
Dessa forma, estamos evitando o aparecimento de qualquer desconforto a curto prazo. Se você tiver celulite infecciosa (vermelhidão e queimação em uma área), deve ir imediatamente ao hospital. Espero que tenham gostado da nota e não saiam sem antes verificar todas as notícias de saúde e bem-estar que publicamos diariamente.