Confira 5 receitas com colágeno para reduzir rugas e flacidez. Aqui estão algumas dics!
As rugas nem sempre andam de mãos dadas com a idade, embora a genética tenha um papel importante nesta aparente juventude eterna, a verdade é que existe outro elemento capaz de abrandar o relógio biológico e esse é o colágeno.
O que é Colágeno?
O colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano e responsável por dar firmeza à pele. A partir dos 25 anos começa a diminuir e como consequência disso surgem as rugas e posteriormente a flacidez. A boa notícia é que o colágeno é usado em cosméticos, tanto em cremes quanto em suplementos alimentares, e muitos produtos naturais. Ele é um melhor aliado para tratar e retardar o envelhecimento da pele. Vale incluí-lo na rotina de beleza.
Benefícios do Colágeno
O colágeno ajuda a manter a pele hidratada e firme, por isso é essencial para combater rugas, linhas de expressão e flacidez, três dos sinais mais evidentes do envelhecimento da pele. Sua produção começa a diminuir por volta dos 25 anos, porém, existem coisas que você pode fazer para retardar a perda de colágeno. Ana A exposição solar sem proteção afeta a produção de colágeno, por isso devemos limitá-la, também é importante ter uma dieta balanceada e variada, incluindo alimentos ricos em colágeno (geléia, nozes, salmão, atum…). O conselho é que você reduza a ingestão de álcool e tabaco que deterioram as fibras de colágeno, e use tanto cremes, produtos naturais ou suplementos com colágeno.
Neste artigo sugerimos que experimente um dos tratamentos 100% naturais, por isso partilhamos 5 receitas à base de colágeno que reduzem as rugas e a flacidez.
Confira 5 receitas com colágeno para reduzir rugas e flacidez
1. Creme de colágeno:
Você vai precisar:
- 95 gramas de colágeno hidrolisado
- 5 gotas de óleo essencial de gerânio
- Recipiente
O que deve fazer: Coloque todos os ingredientes no recipiente adicionando aos poucos até criar uma mistura homogênea. Use regularmente à noite e pela manhã.
2. Máscara facial de colágeno:
Você vai precisar:
- 2 colheres de sopa de gelatina
- 2 colheres de leite
- 1 colher de mel
O que deve fazer: Em um recipiente misture todos os ingredientes, deixe a mistura descansar por 3 minutos. Aplique no rosto, deixando agir por 20 minutos. Retire com água fria.
3. Véu de colágeno:
Você vai precisar:
- 50 mililitros de água de rosas
- 10 gramas de colágeno hidrossolúvel
- máscara de celulose
O que deve fazer: Em um recipiente, misture a água de rosas e o colágeno. Umedeça a máscara e coloque no rosto por 20 minutos. Retire com água fria.
4. Infusão de alho:
Ao seu chá de canela ou menta, adicione um pedaço de alho. Deixe descansar por 5 minutos e beba. Consumir por dia.
5. Suco para elasticidade:
No liquidificador, adicione uma xícara de frutas vermelhas, um punhado de espinafre e 1/2 xícara de suco de toranja. Beba todas as manhãs.
Nota: As dicas compartilhadas neste site não substituem a opinião de profissionais médicos e dermatologistas. Um dermatologista pode ajudá-lo a criar um plano de tratamento de pele personalizado, avaliando a condição e o tipo de pele que você possui e recomendando produtos que podem ser eficazes