4 aplicações com cúrcuma para a saúde e beleza da pele. Embora adicione cor e sabor aos seus pratos, a cúrcuma pode fazer maravilhas pela sua saúde. Desde os tempos antigos este ingrediente comum na cozinha oriental tem sido usado como remédio natural para tratar várias doenças.
De acordo com a ciência a cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas, melhora a saúde cardiovascular, digestiva, memória e alivia os sintomas da depressão.
Este tempero popular também pode fazer mágica em sua pele. As mulheres indianas usam como ingrediente de cuidados com a pele desde tempos imemoriais. A cúrcuma pode ajudar a tratar uma variedade de problemas, incluindo tom de pele irregular, acne, pés rachados. A curcumina, composto ativo da cúrcuma, é responsável pela maioria dos benefícios.
4 dicas para saúde e beleza da pele
Açafrão previne manchas de sol
Graças às suas propriedades antienvelhecimento e clareadoras da pele, a cúrcuma pode manter sua pele protegida dos danos causados pelo sol.
- Misture quantidades iguais de açafrão em pó, suco de limão e leite.
- Aplique a pasta em toda a área afetada e deixe secar.
- Lave com água fria.
- Repita a operação uma vez por dia.
Cúrcuma contra espinhas e acne
A cúrcuma pode ajudar a prevenir ou tratar acne, inibindo o crescimento das bactérias que as causam. Além disso, suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias podem aliviar os sintomas. Portanto, também possui propriedades naturais de controle de óleo que minimizam as fugas.
- Pegue quantidades iguais de açafrão e mel e misture-os fazendo uma pasta.
- Aplique a pasta diretamente na área afetada pela acne e deixe durante a noite.
- Na manhã seguinte, lave o rosto com água fria.
- Faça isso todos os dias até que sua acne desapareça.
Combate os sinais de envelhecimento da pele
Os antioxidantes da cúrcuma protegem a pele dos danos dos radicais livres, que por sua vez retardam os sinais de envelhecimento, como manchas escuras e rugas. Para reduzir as rugas:
- Misture um quarto de colher de sopa de açafrão em pó e 1 colher de sopa de iogurte natural.
- Aplique na área afetada e deixe agir por 20 minutos. Enxague com água.
- Repita a operação 2 ou 3 vezes por semana.
Trata calcanhares rachados
Os calcanhares rachados além de serem feios, também podem ser dolorosos. As propriedades anti-inflamatórias do açafrão podem reduzir a dor, enquanto seus efeitos antimicrobianos ajudam a prevenir o desenvolvimento de qualquer infecção.
- Misture meia colher de sopa de açafrão em pó e uma colher de sopa de pasta de neem.
- Aplique esta pasta nas rachaduras, deixe agir por 30 minutos e enxágue com água morna.
- Faça este tratamento 1 ou 2 vezes ao dia.
- Você também pode aplicar uma mistura de açafrão em pó e coco ou azeite de oliva em seus calcanhares rachados e deixá-lo durante a noite. Coloque um par de meias velhas para evitar manchas no lençol.