Aproveite o final de semana para aprender 3 remédios caseiros para te livrar dos calos nos pés. Temos 3 opções simples que irão te ajudar.
Calos e calosidades nos pés resultam da fricção contínua e da pressão nas áreas afetadas, levando ao engrossamento da pele. No entanto, há remédios caseiros que podem ajudar a aliviar esse desconforto. É importante lembrar que a primeira abordagem deve ser a redução das causas desse problema.
Em muitos casos, essas condições podem se resolver por conta própria em algumas semanas, simplesmente evitando sapatos apertados ou atividades que coloquem pressão nos pés. Na verdade, certos hábitos negligentes em relação à saúde dos pés podem contribuir para o aparecimento e persistência de calos e calosidades.
Independentemente do cenário, as causas são as mesmas: o espessamento da camada superficial da pele devido à fricção ou pressão constante. Isso ocorre porque nosso organismo tenta naturalmente proteger as camadas mais profundas da pele.
Assim como esses problemas são naturais, também são os remédios que podemos utilizar para suavizar os calos nos pés, restaurando a saúde dos nossos membros inferiores. No entanto, em casos de problemas de saúde, é aconselhável consultar um médico antes de agir. Por exemplo, no caso de diabetes, é necessário tomar precauções extras para evitar hemorragias e infecções perigosas.
Como mencionado anteriormente, calos e calosidades nos pés (bem como nas mãos) surgem devido à fricção e pressão repetitivas nessas áreas. Certas condições, como o uso de sapatos inadequados ou atividades que exercem pressão excessiva nos pés, contribuem para o problema. Vamos explorar as situações que podem favorecer o desenvolvimento dessas condições.
O remédio mais comum para tratar calosidades e calos nos pés é a pedra-pomes, que suaviza as áreas espessas para facilitar o tratamento. Para melhorar sua eficácia e evitar lesões, é fundamental um tratamento preventivo. Amolecer a pele com banhos de água morna e loções é importante.
Um escalda-pés com sais de Epsom amolece a pele dos pés, tornando-a mais receptiva ao tratamento. Deixar os pés de molho por cerca de dez minutos reduz a espessura da pele. Em seguida, usar pedra-pomes suavemente nas áreas afetadas, evitando ser agressivo para não causar lesões. O tratamento deve ser finalizado com enxágue e aplicação de hidratante para reabastecer a pele com nutrientes perdidos. Os sais de Epsom também podem ser usados sozinhos para amolecer calos e calosidades, mas o processo será mais lento.
Após um escalda-pés morno, diário e com ou sem sais de Epsom, aplicar óleo de rícino ajuda a pele a recuperar sua elasticidade. O óleo de rícino é rico em vitamina E, que nutre a pele.
É essencial abordar a causa subjacente dos calos nos pés. Se os calçados não forem adequados, é importante trocá-los ou torná-los mais confortáveis com o uso de palmilhas e acolchoados. Almofadas adesivas em forma de meias-luas e pequenas almofadas de borracha podem ser aplicadas em volta dos calos para evitar o contato direto com os sapatos, acelerando a cicatrização.
Lembre-se de que esses remédios podem ser úteis, mas a eliminação da causa principal é crucial para a resolução eficaz dos calos nos pés. Consultar um profissional de saúde é recomendado, especialmente em casos de calosidades graves.