Você não vai acreditar no que o chá de orégano faz com sua vida em uma semana
As folhas aromáticas do orégano são utilizadas na gastronomia, em óleos ou em remédios naturais com chá quente.
Muitas ervas e plantas não só servem para dar sabor aos alimentos, mas também são usadas em infusões, graças aos seus fins medicinais. Um deles é o orégano, aclamado por suas propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e analgésicas.
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Veja os benefícios extraordinários que esse chá tem:
- reduz inflamações
- reduz dores musculares
- ajuda a matar fungos e bactérias como a salmonela
- reduz problemas de digestão
- é um conservante natural de alimentos
- trata problemas de prisão de ventre
- tem efeito relaxante pelo que ajuda a adormecer
- promove a boa circulação sanguínea
- controla estados de ansiedade, stress ou nervosismo em geral
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Como preparar o chá de orégano?
Nunca é tarde demais para começar com sua ingestão e perceber todos os seus benefícios no corpo. Aqui você deixa a receita do chá de orégano.
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Apenas dois ingredientes:
- 2 colheres de chá de orégano seco
- 1 xícara de água
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Preparação muito fácil:
- Ferva a agua.
- Coloque o orégano seco em uma peneira de chá.
- Deixe as folhas repousar na água quente por 2 a 5 minutos.
- Remova a peneira e beba a infusão.
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