O cabelo precisa de cuidados especializados para ficar bonito, forte e hidratado. Por isso, desta vez vou te contar como fazer uma vitamina poderosa que vai te ajudar a fortalecer o cabelo no conforto da sua casa, vamos ver do que se trata.
Um cabelo saudável e com aspecto brilhoso precisa de certos cuidados, além de máscaras naturais e hidratantes. A seguir vou te contar como fazer uma vitamina poderosa que vai te ajudar a ter cabelos fortalecidos e hidratados, vamos ver do que se trata.
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Essa vitamina que vou falar, consegue reunir todos os nutrientes necessários como ômega 3, zinco e vitamina C , que ajudam a fortalecer o cabelo, evitando que ele quebre e cresça mais saudável e bonito , além de ser capaz de preparar a partir do conforto de sua casa.
O que você precisa para fazer essa vitamina é:
200ml de gelatina dissolvida, 25g de farelo de aveia, 100g de abacate, 100g de mamão, 1 colher de iogurte natural e uma de castanha do Pará.
A primeira coisa que você vai fazer é dissolver a gelatina de sua escolha em água morna. Retire do fogo e deixe esfriar, misture com todos os outros ingredientes e despeje em um copo, finalmente beba.
Você deve tomar esta vitamina uma vez por semana para ver os primeiros resultados, garanto que você notará mudanças impressionantes desde a primeira vez.
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Por exemplo, a aveia é rica em biotina e silício, responsáveis pela força do seu cabelo, no caso do iogurte natural tem bastante vitamina A, por isso é recomendado usá-lo inteiro e não desnatado. A castanha do Brasil é rica em zinco, responsável pelo fortalecimento dos cabelos.
O abacate, além de seu teor de betacaroteno, ajuda a prevenir a queda de cabelo, e como se isso não bastasse, a gelatina é super rica em aminoácidos, que são responsáveis por prevenir a queda de cabelo, além de colágeno, que ajuda a ter elasticidade e uma bela aparência.
Lembre-se que o ferro também é muito importante para a saúde do seu cabelo, por isso em suas refeições adicione alimentos com alto teor disso. Desse modo, isso para evitar que caia, se você seguir todas essas recomendações, tenho certeza que você alcançar uma juba de dez.
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Algumas recomendações extras que posso te dar, é que você evite o uso de calor no cabelo, e sem motivo faça isso com o cabelo molhado ou sem protetor térmico. Além disso, implementar o uso de máscaras naturais para seu cuidado intensivo.
Espero que esta vitamina caseira seja de grande ajuda para você conseguir uma juba de inveja. Então, não espere até amanhã para experimentá-la. Além disso, você vai adorar por seu sabor doce, em menos de dois meses você terá cabelo zero quebradiço e com menos pontas duplas.