Veja porque você não deve usar coque no cabelo diariamente; alerta especialistas
Fazer coques todos os dias pode causar sérios problemas de saúde. Existem duas principais: alopecia por tração e dor cervical, com possíveis complicações. Entenda melhor a situação e descubra o que fazer para evitar o problema.
Antes de mais nada, é preciso entender que o problema ocorre quando há excesso. Ou seja, usar o penteado uma vez ou outra não é problema, só se for todos os dias. Segundo a neurologista Valéria Muoio , os músculos do pescoço e da têmpora são os que mais sofrem a cada dia com os cabelos presos. E para isso, quando o tempo, a dor e o desconforto forem quase certos. Além disso, o coque prejudica a ergonomia, pois para não estragar o penteado, a pessoa evita apoiar a cabeça na cadeira, por exemplo, seja homem ou mulher.
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Consequentemente, você terá uma inclinação para frente, causando ainda mais tensão naquele mesmo músculo, já alongado. Como resultado, ainda mais dor, mudanças nos ossos – para se adaptar – e inflamação na região, que também podem levar a fortes dores de cabeça.
Para amenizar isso, algumas pessoas optam por usar o coque lateral, puxando o cabelo apenas para um lado da cabeça. Mas é como virar a cabeça assim, evitando estragar o pãozinho. Como resultado, acabará gerando um desequilíbrio muscular, levando a problemas como dores no pescoço, síndromes facetárias e complexos de subluxação espinhal
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Outro problema comum para quem usa coques justos todos os dias é a alopecia por tração. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia do RJ ( SBDRJ ), a alopecia por tração é a queda de cabelo causada por tração excessiva, repetida e prolongada. Ou seja, queda de cabelo causada por tensão excessiva nos fios, como ocorre nesse tipo de coques, se forem feitos diariamente.
Isso provoca, inicialmente, certo “desconforto, vermelhidão, escamas e manchas de pus”, evoluindo para uma perda temporária ou definitiva dos cabelos, devido à cicatriz gerada no folículo. Para evitar isso, o ideal é variar entre cabelos soltos e presos, nunca colocando muita tensão. Penteados altos também são uma boa opção, para não prejudicar a ergonomia. Basta um pouco de atenção aos detalhes e sua saúde agradecerá.
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