Pele

Veja os benefícios de uma esfoliação corporal e aprenda receitas caseiras

Publicado por
Yanara Cardeal

Os esfoliantes corporais usam ingredientes ásperos e granulados como açúcar, sal ou até café para esfoliar a pele. Sim, você pode realmente esfregar as células mortas da pele junto com a sujeira e a sujeira habituais do dia para dar lugar a uma pele clara e brilhante. É indicado para todos os tipos de pele e também proporciona uma sensação calmante, tornando-se um processo terapêutico.

Uma esfoliação corporal não apenas elimina as células mortas da pele, mas também faz sua pele brilhar enquanto reduz o envelhecimento. Bem, vamos dar uma olhada a seguir e descobrir os benefícios de uma esfoliação corporal e aprender receitas caseiras  que você pode adicionar à sua rotina de banho

Benefícios de uma esfoliação corporal

Embora você possa usar seu sabonete habitual ou sabonete líquido, uma esfoliação limpa profundamente seu corpo. Graças à textura áspera, ajuda a remover as células mortas da pele e também a sujeira mais teimosa. Além disso, a circulação sanguínea subsequente ajuda a estimular novas células da pele que restauram o brilho natural do seu corpo. Você sabe o que isso significa? Isso proporciona um tom de pele uniforme. Não há mais linhas de bronzeado ou manchas pretas nos joelhos e tornozelos.

Outro benefício de esfoliar o a pele é que retarda o envelhecimento, pois os esfoliantes contêm antioxidantes. Repara as células fracas da pele, estimula a produção de colágeno e aperta a pele para reduzir linhas finas e poros abertos. Se você tem pele seca , hidrata o corpo por dentro e reduz o ressecamento e a descamação da pele.

Esfoliante de café

Comece o seu dia não apenas bebendo café, mas esfoliando com ele. A cafeína realmente ajuda a dissolver a celulite, pois tem a capacidade de dilatar os vasos sanguíneos. Isso ajuda a apertar a pele flácida e suavizar as covinhas, especialmente perto das coxas e quadris. Adicione açúcar e óleo de coco ao seu esfoliante caseiro para também remover os pelos encravados e até mesmo o tom da pele.

  • Misture duas colheres de café moído com uma colher de açúcar e óleo de coco. Adicione mais algumas gotas de óleo de coco se a pasta estiver muito seca.
  • Primeiro, aplique a pasta generosamente em seu corpo. Em seguida, comece a massageá-lo em movimentos circulares para esfoliar a pele.
  • Enxágue o esfoliante com água morna.

Esfoliante de lavanda

A lavanda não é apenas a favorita por suas propriedades calmantes e refrescantes. É anti-inflamatório na natureza e suaviza rugas e manchas. Funciona tanto para a pele oleosa, quanto para a pele seca. Adicione açúcar ao seu esfoliante enquanto os grânulos removem as células mortas da pele enquanto bloqueiam a umidade na pele.

  • Adicione 1/4 de xícara de óleo de coco a uma xícara de açúcar. Adicione cerca de 10 gotas de óleo essencial de lavanda a ele.
  • Misture bem a pasta mexendo. Você também pode adicionar botões de lavanda secos para uma textura mais granulada.
  • Se sobrar um pouco do esfoliante depois de usá-lo, você pode armazená-lo em um recipiente hermético.

Como usar

É muito fácil esfregar o corpo usando as mãos, uma bucha limpa ou uma escova corporal. Você pode usar o esfoliante para esfoliar o corpo pelo menos duas vezes por semana. Recomendamos adicioná-lo à sua rotina noturna , pois dormir ajuda a pele a se regenerar e reparar as células fracas da pele. Também garante que sua pele sensível após uma esfoliação não enfrente a ira das viagens e da poluição.

  • Primeiro, lave-se com sabonete líquido e água morna.
  • Pegue pequenas quantidades do esfoliante para cada parte do corpo e esfregue suavemente na pele em movimentos circulares.
  • Esfregue cada parte da sua pele por 30 segundos.
  • Depois de esfoliar todo o corpo, enxágue o esfoliante com água morna.
  • Vá em frente com o resto de sua rotina de banho habitual.
  • Certifique-se de secar o corpo com um tapinha em vez de se enxugar com uma toalha.
  • Hidrate seu corpo depois que sua pele estiver completamente seca.

Perguntas frequentes sobre os melhores esfoliantes

Posso usar uma bucha para esfregar?

Sim, você pode, mas sempre use uma bucha limpa. Se você não limpar sua bucha completamente após uma sessão de esfoliação, ela pode se tornar um terreno fértil para bactérias.

Devo usar sabonete antes ou depois da esfoliação?

Para a melhor rotina de esfoliação corporal, sugerimos usar o sabonete primeiro. O sabonete ou sabonete líquido ajuda a remover a sujeira e as células mortas da pele, pois atua como uma base para a esfoliação.

Posso usar um esfoliante corporal no rosto?

Não. A pele do rosto é mais sensível do que o resto das partes do corpo. Para uma esfoliação facial, existem outros produtos e esfoliantes caseiros feitos especialmente para o rosto.

Agora que você conhece benefícios de uma esfoliação corporal, o que você está esperando? Comece a esfoliar a pele pelo menos duas vezes por semana para uma pele clara e brilhante.