Muitas pessoas roem as unhas, outras só não tem muitos cuidados com elas. Mas com o tempo elas acabam ficando muito fracas e quebradiças. Para aqueles que já passaram por isso, sabem o quão frustrante pode ser ver suas unhas crescerem até um certo comprimento e, de repente, quebrarem facilmente. É por isso que hoje vamos falar sobre um ingrediente para fortalecer as unhas fracas e como evitar que isso aconteça.
Por que tenho unhas quebradiças?
Através de nossas unhas, podemos identificar certas doenças em nosso corpo. Quando temos unhas quebradiças e secas, geralmente é devido a um processo de envelhecimento. Além disso, pode ser um indicativo de falta de zinco e ferro, conforme mencionado pela Biblioteca Nacional de Medicina.
Por outro lado, a Clínica Alemã destaca que o uso excessivo de produtos de beleza, contato com detergentes e água podem ser fatores que aceleram seu enfraquecimento.
Um ingrediente da sua cozinha vai fortalecer suas unhas fracas
O azeite é conhecido por ser um ingrediente versátil e benéfico para a saúde, e isso também se estende às unhas. Esse ingrediente tem capacidade de hidratar, nutrir e fortalecer suas unhas. E hoje é ele que vamos usar:
- Passo 1: Em uma tigela, misture um pouco de azeite e o suco de um limão.
- Passo 2: Mergulhe as unhas no remédio caseiro por dois minutos, duas vezes por semana.
Como evitar que as unhas fiquem fracas?
Existem outras maneiras de evitar ter unhas constantemente rachadas. É recomendável usar luvas ao lavar as coisas, hidratar as mãos com creme e, às vezes, deixar as unhas descansarem depois de usar unhas de acrílico ou esmalte. Também é recomendado o consumo de vitamina B7 ou biotina para fortalecê-las de forma eficaz, embora seja importante consultar um dermatologista para se certificar de que não é sinal de doenças delicadas.
Lembre-se de que o remédio caseiro para unhas quebradas pode não funcionar para todos, já que cada pessoa é um universo completamente diferente. Portanto, você pode optar por fazê-lo ou, para melhores resultados, siga os passos acima e peça o apoio de um dermatologista especializado. Espero que esta nota seja útil. Lembre-se de verificar todas as informações que temos para prevenir unhas rachadas de forma eficaz e em etapas simples.