Clarear os dentes de forma natural é uma prática cada vez mais comum, e o bicarbonato de sódio se destaca como um dos ingredientes mais eficazes.
Este composto versátil pode ser combinado com outros ingredientes para remover manchas e melhorar a saúde bucal.
Um dos truques mais populares para clarear os dentes é a combinação de bicarbonato de sódio e suco de limão. Essa mistura aproveita as propriedades adstringentes e antibacterianas desses ingredientes para eliminar manchas e regular o pH da boca, ajudando a prevenir o crescimento de bactérias e a halitose.
Para preparar essa pasta clareadora, misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio com uma colher de sopa de suco de limão fresco. Assim, aplique a mistura nos dentes com uma escova, deixe agir por 3 a 5 minutos e depois enxágue bem. É recomendado usar essa solução uma vez ao dia para melhores resultados.
Outra combinação poderosa é o bicarbonato de sódio com água oxigenada, que potencializa o efeito clareador e antibacteriano. Então, a água oxigenada, quando utilizada em concentração de 3%, ajuda a clarear os dentes e prevenir infecções bucais. Para fazer essa mistura, combine uma colher de chá de bicarbonato de sódio com uma colher de chá de água oxigenada até formar uma pasta. Assim, aplique nos dentes e deixe agir por 3 minutos antes de enxaguar.
O óleo de coco, conhecido por suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, pode ser combinado com bicarbonato de sódio para criar uma pasta clareadora que também reduz a placa bacteriana. Assim, para isso, misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com uma colher de sopa de óleo de coco orgânico e adicione três gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Então, escove os dentes por 3 a 5 minutos, enxágue bem e use diariamente.
Além de seu uso na higiene bucal, o bicarbonato de sódio oferece benefícios para a saúde geral, como neutralizar o excesso de ácido no estômago, aliviar a indigestão, equilibrar os níveis de pH do corpo e melhorar a resistência muscular. No entanto, deve-se ter cautela ao utilizá-lo, especialmente em crianças menores de 12 anos.
Esses métodos naturais são eficazes, mas é importante usá-los com moderação para evitar danos ao esmalte dos dentes.