A mulher moderna realiza diversas atividades diárias em casa ou no trabalho, que expõem suas unhas a fatores que as enfraquecem. Ter unhas quebradiças é incômodo, pois elas ficam sem brilho e esteticamente desagradáveis. Felizmente, uma dieta saudável, ingestão adequada de água e a aplicação de remédios caseiros podem fortalecer as unhas de forma natural, proporcionando uma aparência perfeita e mãos bonitas.
Tratamentos naturais poderosos para fortalecer as unhas
Tratamento natural com cebola:
A cebola, rica em vitamina E e ferro, é ideal para fortalecer as unhas naturalmente. Além de incluí-la na dieta, você pode cortar ou esmagar um pouco de cebola em uma tigela e cobrir as mãos com os pedaços. Deixe o tratamento agir por 10 minutos e lave bem com água e sabão para eliminar o odor.
Use alho para fortalecer suas unhas:
O alho é um dos melhores tratamentos para fortalecer as unhas, pois as endurece, nutre e ajuda a prevenir fungos. Amasse um pouco de alho e adicione ao seu esmalte ou endurecedor. Aplique uma camada nas unhas diariamente para fortalecê-las efetivamente em pouco tempo.
Óleo de rícino:
O óleo de rícino, com sua vitamina E, fortalece as unhas e proporciona brilho. Recomenda-se utilizá-lo para suavizar as cutículas e tratar unhas rachadas. Mergulhe uma bola de algodão no óleo de rícino e aplique nas unhas por 10 minutos.
Sal: O iodo presente no sal ajuda a fortalecer as unhas naturalmente e mantê-las saudáveis. Misture uma colher de sopa de sal em meio litro de água e mergulhe as unhas nessa solução por 10 minutos, pelo menos duas vezes por semana.
Mel e leite ajuda fortalecer as unhas:
Esse tratamento natural fortalece as unhas, dá brilho e as clareia de forma natural. Bata 2 ovos, adicione ¼ de xícara de leite e uma colher de sopa de mel. Misture bem todos os ingredientes e mergulhe as unhas nessa solução por 15 minutos, repetindo o processo pelo menos duas vezes por semana.
Outras dicas:
- Para manter as unhas fortes e bonitas, é importante complementar esses tratamentos com uma alimentação saudável rica em vitaminas A, B e C, presentes em frutas e verduras.
- Também é importante incluir alimentos ricos em proteínas, como carnes magras, frango, peixe e leguminosas, além de minerais como cálcio, encontrado em laticínios.
- Outra forma de combater a fragilidade das unhas é protegê-las quando expostas a produtos químicos, como detergentes e produtos de limpeza. Nesse caso, é recomendado usar luvas e realizar regularmente um tratamento fortalecedor.
- Se você tem o hábito de roer as unhas, é hora de fazer o possível para acabar com esse mau hábito, pois ele enfraquece as unhas e as torna mais propensas a quebrar.
Atenção! Esta informação é publicada apenas para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Antes de aplicar qualquer produto nas unhas, consulte seu podólogo e dermatologista de confiança.