Receitas

Tortinhas gelada de manga sem açúcar

Publicado por
Yanara Cardeal

Aproveite o final de semana e prepare tortinhas gelada de manga açúcar, uma sobremesa deliciosa com ingredientes saudáveis para mimar sua família.

Trazemos agora uma receita fácil para você preparar em pouco tempo e a proveitar o dia se deliciando com seus familiares como uma sobremesas simples e saborosa que todo mundo vai adorar experimentar.

Tortinhas de manga e aveia, sem açúcar! (sem forno)

Ingredientes:

  • 2 mangas
  • 1/2 xícara de iogurte grego simples
  • 1 colher de sopa de grenetina, hidratada e dissolvida

Para o bolo:

  • 1/4 xícara de farinha de amêndoa
  • 3/4 xícara de aveia
  • 1/2 xícara de bolachas
  • 1 colher de chá de canela
  • 2 1/2 colheres de sopa de óleo de coco
Tortinhas gelada de manga sem açúcar

Preparação das tortinhas gelada de manga sem açúcar:

1- Para fazer as tortinhas gelada de manga sem açúcar, você deve moer os biscoitos  e em seguida misture com canela, farinha de amêndoas, mingau de aveia e óleo de coco derretido até ficar uma massa .

2- Coloque em forminhas de empadas e leve para assar por 12 minutinhos até dourar e em seguida reserve.

3- Depois que esfriar você deve levar para gelar as bases do bolo por 20 minutos.

4- Agora bata a polpa da manga até que você tenha um purê.

5- Adicione o iogurte e a gelatina derretida, misture mais uma vez e reserve.

6- Despeje a mistura de manga e iogurte sobre as bases que estão e em seguida leve à geladeira.

7- Desfrute desta sobremesa saudável e sem açúcar depois que estiver geladinha.