Abaixo, você encontrará uma imagem composta por quatro figuras bem distintas. Elas representam autorretratos. Escolha aquele que você prefere antes de ler a interpretação relacionada. O objetivo do teste é descobrir o que você pensa de si mesmo e como se sente em diferentes áreas da sua vida. Saiba que não há respostas certas ou erradas, o objetivo é simplesmente incentivá-lo a fazer uma reflexão profunda.
O teste é simples. Tudo o que você precisa fazer é olhar para uma imagem com quatro autorretratos e escolher um. Sua escolha revelará como você realmente se vê e se entende no mundo.
Se você escolheu o Autorretrato 1 do teste, isso indica que você tem uma autoestima elevada e se cuida com amor. Você sabe estabelecer limites saudáveis em relação aos outros e prioriza suas próprias decisões, independentemente das opiniões alheias.
Além disso, você gosta de compartilhar experiências de vida e é sociável, aberto a conversas diversas, mesmo aquelas consideradas desconfortáveis. Valoriza suas vivências, pois elas o moldaram e ajudaram a se tornar uma pessoa amável, consciente e firme, que não permite desrespeito de nenhuma forma.
Se você escolheu o segundo autorretrato do teste, isso indica que você é um grande sonhador, mas tende a duvidar de suas próprias habilidades. Sua baixa autoestima reflete-se em dificuldades para tomar decisões, mesmo aquelas que seriam benéficas para você. Você frequentemente se questiona sobre o que aconteceria se falhasse, o que acaba bloqueando seu desenvolvimento e sucesso na vida.
No entanto, é importante saber que você possui o potencial necessário para realizar seus sonhos, mas precisa construir uma autoestima mais forte. Um exercício útil é fazer uma lista das coisas que você considera incríveis ou bonitas em si mesmo. Isso não apenas o ajudará a valorizar-se, mas também a identificar suas próprias qualidades.
Se você escolheu o terceiro autorretrato do teste, é provável que tenha uma autoestima baixa, pois se concentra nas suas falhas e encontra sempre algo errado nas suas atividades. É importante reconhecer seus esforços e não colocar pressão excessiva em si mesmo. Veja as falhas como oportunidades de aprendizado e melhoria. Cuide da sua saúde mental e física, encontrando um equilíbrio adequado e valorizando seus próprios esforços para que você possa continuar se desenvolvendo e dando o seu melhor.
Se a opção número 4 do teste foi a sua favorita, é provável que você esteja lidando com um conflito interno constante. Você carrega o peso de erros passados e os reprime, evitando enfrentá-los com medo de se quebrar ao olhar no espelho. Embora essa estratégia de fuga possa ter funcionado por algum tempo, agora é crucial que você enfrente esses problemas.
Você não pode mais continuar evitando, especialmente porque você não pode fugir de si mesmo – você é a pessoa com quem vai passar o resto da vida. Portanto, é essencial que você se perdoe pelos erros do passado. Perdoar a si mesmo pode ser mais desafiador do que perdoar os outros, mas é um processo necessário. Ao fazer isso, você ganhará autoconfiança e aumentará sua autoestima.