O envelhecimento é um processo natural, mas isso não significa que existam algumas técnicas para remover rugas, conheça a técnica japonesa. Um dos sinais mais comuns de envelhecimento que podemos ver são as rugas que aparecem ao redor dos olhos.
Sim, o envelhecimento é natural, mas também há muitos hábitos que contribuem para a deterioração do corpo e da pele em particular, como má alimentação, tabagismo, exposição ao sol sem aplicar protetor solar adequado ou não hidratar a pele diariamente, beber água ou aplicar creme.
O importante é cumprir tudo isso, para manter o corpo em boa saúde; ou seja, que, por exemplo, seguindo uma dieta balanceada, o corpo tenha os nutrientes necessários para que as células se regenerem adequadamente.
Existem também algumas técnicas e dicas para manter a pele saudável e assim evitar o aparecimento de rugas, ou para combatê-las em qualquer caso. O portal de beleza Bio Guide compartilha, por exemplo, uma técnica japonesa que consiste em pressionar o rosto em pontos específicos.
O que acontece é que a pressão sobre a pele faz com que o sangue circule melhor e os processos metabólicos dos tecidos se ativem mais rápido. Isso levará ao fortalecimento dos músculos e ao alisamento das rugas, devido à produção de colágeno e elastina.
A pressão deve ser considerável, mas sem causar dor ou desconforto, ou seja, a pressão deve ser sentida, mas não na medida em que dói. Para os chamados ‘pés de galinha’, deve-se pressionar precisamente no canto do olho com os dedos indicadores, empurrando em direção às têmporas, alongando a pele, não o músculo, em exercícios de 3 segundos, repetindo 3 vezes.
Para inchaço , a pressão deve ser feita entre os olhos e o nariz, colocando os dedos indicadores e empurrando perpendicularmente, sem esticar ou mover a pele. O exercício deve ser feito da mesma forma por 3 segundos, com três repetições. Para eliminar as rugas na ponte do nariz, é feita uma pressão entre as sobrancelhas e o meio da testa, unindo os dedos indicador, médio e anelar.
Aqui o exercício é feito por 5 a 7 segundos, duas vezes. E para rejuvenescer a pele sob os olhos, a pressão é aplicada onde parece que o osso começa logo abaixo dos olhos, tomando cuidado para não machucá-los. Os dedos indicador, médio e anelar são colocados e pressionados por 10 segundos, em duas rodadas.