Receitas e produtos milagrosos são, na maioria das vezes, falsos e inúteis, todos eles têm uma receita diferente para desintoxicar, essa receita geralmente carrega muitos ingredientes que não fazem sentido separadamente e muito menos juntos, então vamos ensiná-lo a fazer 3 sucos detox, é muito eficaz e você não precisa de nenhum ingrediente raro ou processado, tudo é 100% natural.
Suco verde
Ingredientes:
- 1/2 pepino fatiado
- 1 kiwi
- 2 ramos de aipo
- 5 folhas de espinafre
- Suco de 2 limões
- 1 copo de água ou 1 copo de suco de laranja
Preparação:
- No liquidificador adicione pepino, kiwi, espinafre, aipo, suco de limão, água ou suco de laranja, misture muito bem e pronto
Suco vermelho
Ingredientes:
- Uma cenoura
- 1/2 beterraba
- 1/2 maçã vermelha
- 1 pequeno pedaço de gengibre
- Suco de 1/2 limão
- 1 copo de água
Preparação:
- No liquidificador adicione a cenoura, a beterraba, a maçã, o gengibre, o suco de limão, a água e misture à perfeição e aproveite.
Suco roxo
Ingredientes:
- 1/2 xícara de frutas vermelhas (pode ser morango, amora ou amoras)
- 1/2 leite de amêndoa de vidro
- Meio copo de água
- 1/2 colher de chá de essência de baunilha
- 1 colher de sopa de chia
- Gelo
Preparação:
- Em um liquidificador adicione as frutas vermelhas, leite, água, baunilha, chia e moer perfeitamente.
- Sirva em um copo com gelo e aproveite
Você já sabe como fazer suco para desintoxicação, escolher o seu favorito e dar uma pausa no seu sistema com essas receitas incríveis, você vai amá-las e elas se tornarão suas favoritas.