Suco de mamão com maçã para desintoxicar o corpo, receita saudável. O suco de mamão com maçã é considerado uma bebida rica que pode ajudar a desintoxicar o corpo do que não é mais necessário, pois pode atuar como um laxante natural que purificará o intestino após a ingestão, agregando os benefícios que essas duas frutas têm a oferecer.
O mamão e a maçã fornecem ao organismo fibras abundantes, melhorando assim suas funções intestinais, sem contar que possui vitaminas, minerais e propriedades hidratantes e diuréticas. Claro, seu consumo deve ser moderado ou orientado por um especialista quando você quiser ingeri-lo para questões muito específicas, portanto, leve-o em consideração.
Dito isso, compartilhamos com você a receita para preparar um delicioso suco de maçã e mamão que também pode ajudá-lo contra a prisão de ventre e também tem um ótimo sabor em comparação com outras opções. Assim, você pode prepará-lo em questão de minutos.
Ingredientes:
3 fatias de mamão maduro
1 maçã verde lavada
½ copo de água
1 colher de chá de mel (opcional)
Preparação:
1- Corte as frutas sem retirar a casca da maçã e coloque-as no copo do liquidificador junto com os demais ingredientes. Misture até não ver grumos.
2- Sirva em um copo e desfrute de um delicioso suco de mamão com maçã, lembre-se que para desintoxicar o corpo de forma saudável também é preciso combiná-lo com outros aspectos que ajudarão, como exercícios e uma dieta equilibrada ou plano alimentar.
3- Aproveite todas as vitaminas que essas frutam lhe oferecem com este rico suco desintoxicante saudável. Bom proveito.