Vida Saudável

Suco de cenoura com maçã verde, mantenha sua silhueta para o verão

Publicado por
Joseane Macedo

Suco de cenoura com maçã verde, mantenha sua silhueta para o verão – O suco de cenoura com maçã verde é uma bebida deliciosa que pode ser facilmente preparada em casa para ser incluída na dieta e acompanhar seus pratos saudáveis ​​favoritos com um ótimo sabor que vale muito a pena experimentar, pois comparado a outros smoothies, tem um sabor muito agradável.

Vale ressaltar que a cenoura é considerada um vegetal desintoxicante, pois também contém vitaminas e minerais que ajudam a melhorar o processo metabólico do organismo, pois é rica em fibras, proporcionando saciedade. Enquanto a maçã verde também contém fibras e muito a acrescentar ao saboreá-la em uma deliciosa bebida ou prato.

Com a seguinte receita você poderá preparar um delicioso suco de cenoura com maçã verde para manter a silhueta e mostrar aquele corpo enfartado no verão, mas lembre-se que como qualquer preparação natural você deve somar esforços com uma dieta ou rotina de exercícios estabelecida por especialistas em cada assunto. Uma vez esclarecido, é hora de preparar está deliciosa bebida de forma simples, mas obtendo um bom sabor.

Suco de cenoura com maçã verde, mantenha sua silhueta para o verão  | Foto: pixabay

Ingredientes

  • 1 cenoura mediana
  • 1 maçã verde
  • 1 colher de chá de mel (opcional)
  • 1 talo de aipo, desinfetado
  • 1 xícara de água

Preparação

1- Lave o pedaço de maçã e cenoura, retire a casca de ambos. Certifique-se de remover o miolo e as sementes da maçã, corte em cubos. Você pode fazer este suco com a casca dos ingredientes se desejar, lembre-se de desinfectar antes todos antes de fazer está preparação.

2- Pegue o copo do liquidificador junto com os demais ingredientes, deixe moer por alguns segundos até obter uma consistência completamente líquida e homogênea.

3- Sirva no seu copo favorito e desfrute de um delicioso suco de cenoura com maçã verde que é perfeito para adicionar à sua dieta e conseguir aquele corpo incrível de verão.