Smoothie de goiaba e morango para produzir colágeno e ter uma pele bonita e macia
O colágeno é uma proteína do corpo. Existem diferentes tipos de colágeno em muitas partes do corpo, incluindo cabelo, pele, unhas, ossos, ligamentos, tendões, cartilagem, vasos sanguíneos e intestinos.
>Veja como remover cravos do nariz com remédio caseiro
>Alta gastronomia: prepare este mousse de morango com 3 ingredientes
Você deve saber que quando há uma boa quantidade de colágeno, a pele fica firme, elástica, lisa e macia, mas depois de 30 e 40 anos esse nutriente começa a perder pelo menos 1 por cento ao ano, por isso é importante ingerir alimentos corretos.
>Conheça a máscara caseira que fará seu cabelo crescer além dos ombros
Para que sua pele fique sempre bonita e macia, recomendamos beber o smoothie de goiaba e morango , é delicioso e os dois ingredientes trazem benefícios para a sua pele.
A goiaba é rica em zinco e vitamina C , ingredientes ativos que promovem a síntese de colágeno, assim como os antioxidantes do morango.
>Descubra como preparar esses deliciosos picolés de banana, chocolate e doce de leite
É muito fácil, basta bater 3 goiabas aos pedaços, uma chávena de morangos e um pouco de leite de amêndoa, deixá-los misturar perfeitamente e beber.